Sống khỏe

"Trầm cảm cười" - nỗi mệt mỏi âm ỉ của những người luôn tỏ ra tích cực

Ở tuổi gần 50, chị Nguyễn Ngọc Ánh (Hà Nội) vẫn nghĩ mình ổn, cho đến khi đọc được những dòng mô tả chính xác cảm xúc của bản thân. Chị vẫn cười, vẫn bận rộn, vẫn gánh vác mọi thứ, nhưng bên trong là một nỗi mệt mỏi âm ỉ không gọi tên được.

Có nhiều con giúp phụ nữ tăng tuổi thọ?

Nghiên cứu về lão hóa sinh học cho thấy phụ nữ có từ 2 đến 3 con sống lâu nhất. Đặc biệt, thời điểm sinh con trong độ tuổi từ 24 đến 38 sẽ tạo ra xu hướng có lợi, làm tăng tuổi thọ cho phụ nữ.

Giải pháp "trẻ hóa" trứng ở phụ nữ

Tại Hội nghị Sinh sản Anh tổ chức tại Edinburgh đầu tháng 1/2026, đây là lần đầu tiên khoa học tìm ra cách "trẻ hóa" trứng người - một bước tiến đột phá trong điều trị hiếm muộn, đặc biệt với phụ nữ lớn tuổi đang điều trị thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Những thực phẩm hỗ trợ đào thải axit uric sau khi uống rượu dịp Tết

Rượu, bia và thực phẩm giàu đạm trong dịp Tết có thể khiến axit uric tăng vọt, làm bùng phát cơn gout cấp gây đau đớn. Chuyên gia khuyến cáo cần kiểm soát đồ uống có cồn, điều chỉnh chế độ ăn và hỗ trợ đào thải axit uric đúng cách để bảo vệ sức khỏe.