5 phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 3, quan trọng nhất là số 4

Các phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 3 chủ yếu là giảm cân, thay đổi chế độ sinh hoạt nặng hơn là phẫu thuật ghép gan. Bệnh nhân cần hỏi bác sĩ cụ thể về quản lý cuộc sống khi đang điều trị gan nhiễm mỡ độ 3 để có phác đồ phù hợp nhất.

1. Giảm cân

- Giảm cân thường là yêu cầu đầu tiên trong phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ độ 3 nếu như bệnh nhân bị béo phì hoặc thừa cân. Nó giúp giảm chất béo và viêm trong gan. Chỉ cần giảm từ 3 - 5% trọng lượng cơ thể là bạn đã cắt giảm được khá lớn lượng mỡ trong gan. Giảm từ 7% đến 10% trọng lượng cơ thể sẽ giúp giảm tỷ lệ tổn thương các tế bào gan.

- Mọi người nên giảm cân từ từ, khoảng 0.5 - 1kg mỗi tuần. Việc cố gắng giảm cân quá nhanh có thể ảnh hưởng tới xương hoặc các bộ phận khác, làm cho mọi thứ tồi tệ hơn.

- Có khá nhiều phương pháp giảm cân để điều trị gan nhiễm mỡ độ 3 như ăn kiêng, tập thể dục, uống thuốc hỗ trợ. Bạn cũng có thể xin ý kiến của bác sĩ về việc phẫu thuật giảm cân.

2. Tập thể dục cho gan khỏe mạnh

- Tập thể dục nhịp điệu đã được chứng minh là có thể giúp cắt giảm lượng chất béo trong gan.

- Các bài tập cường độ cao có thể giúp nâng cao sức đề kháng và giảm viêm, giúp ngăn ngừa biến chứng viêm gan do gan nhiễm mỡ giai đoạn 3.

- Các bài tập rèn luyện sức đề kháng hoặc sức mạnh, như nâng tạ, cũng có thể cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ.

- Hãy bắt đầu bằng các bài tập đơn giản và nhẹ nhàng, sau đó nâng dần cấp độ. Cố gắng tập luyện đều đặn và lâu dài. Tốt nhất nên tập từ 30 - 60 phút trở nên trong ít nhất 5 ngày một tuần.

3. Thay đổi chế độ ăn uống là yếu tố quyết định trong điều trị gan nhiễm mỡ độ 3

Tất cả những gì bạn ăn vào đều được xử lý và chuyển hóa tại gan. Do vậy, việc ăn uống khoa học có tác dụng quyết định hiệu quả của việc điều trị gan nhiễm mỡ độ 3. Ở giai đoạn này, gan đã bị tổn thương khá nặng nề, nên việc ăn uống cần hết sức cân nhắc để tránh cho gan phải làm việc quá tải.

- Cách tốt nhất để giải quyết gan nhiễm mỡ là cắt giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống. 

Chú ý tiêu thụ ít carbs tinh chế, thực phẩm nhiều cholestrol như nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, đồ ăn chiến rán, thức ăn đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn.

- Hạn chế đường và muối trong chế độ ăn uống.

- Tăng cường ăn các loại rau xanh và trái cây tươi.

- Tuyệt đối kiêng bia rượu, là tác nhân làm tổn thương các tế bào gan nhanh và trầm trọng nhất.

4. Sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị

Ở giai đoạn 3, bệnh gan nhiễm mỡ đã tiến triển nặng, việc sử dụng thuốc là không tránh khỏi. Tuy nhiên, hiện nay chưa có thuốc đặc trị, mà mới chỉ có các thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ độ 3. Chúng bao gồm:

- Chất tăng nhạy cảm với insulin để ngăn chặn hội chứng chuyển hóa, chống lại trực tiếp tình trạng kháng insulin đi kèm với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

- Chất chống oxy hóa với tác dụng kháng viêm, được chứng minh là giảm mỡ gan và viêm, thậm chí có thể chống xơ hóa gan.

- Axit béo omega-3 có một số lợi ích trong việc giảm mỡ gan và làm giảm các biến cố tim mạch như đau tim và tử vong chung. Do đó, axit béo omega-3 có thể là phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 3 ở các bệnh nhân có các vấn đề về tim mạch.

- Thuốc hạ lipid máu có thể điều trị các hội chứng chuyển hóa, bao gồm cả gan nhiễm mỡ giai đoạn 3.

5. Ghép gan

Trong một số trường hợp, khi gan nhiễm mỡ độ 3 đã xuất hiện các biến chứng nghiêm trọng như viêm gan, xơ gan, suy gan,... thì bệnh nhân cần được can thiệp điều trị bằng các phương pháp ghép gan.

Ghép gan sẽ được tiến hành khi gan đã bị tổn thương quá nặng nề, không thực hiện được các chứng năng cơ bản, có nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng bệnh nhân. 

Trên thực tế, điều trị gan nhiễm mỡ độ 3 và điều trị viêm gan C là 2 bệnh phổ biến nhất của việc ghép gan. Do vậy, mọi người hãy nghiêm ngặt điều trị gan nhiễm mỡ độ 3 càng sớm càng tốt, tránh để bệnh tiến triển quá xấu phải phẫu thuật ghép gan.