Ăn uống lành mạnh

Đau thắt lưng không đứng thẳng được có nguy hiểm không?

Đau thắt lưng còn gọi là đau lưng dưới không hiếm gặp, đặc biệt là ở nữ giới. Nhưng đau thắt lưng không đứng thẳng được có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn cần thăm khám sớm.

6 cách chăm sóc người bị viêm phế quản phổi ngay tại nhà

Viêm phế quản phổi là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dưới đặc trưng bởi tình trạng viêm toàn bộ phổi. Loại viêm phổi này thường do vi khuẩn gây ra và chủ yếu gặp ở trẻ em.

Yêu thương bản thân mỗi ngày - "Chìa khóa" mở lối hạnh phúc

Không có hành trình nào ý nghĩa hơn hành trình quay về yêu thương chính mình. Từ việc biết cách yêu thương bản thân mỗi ngày, bạn có thể sở hữu “chìa khóa” để mở lối cuộc sống tốt đẹp hơn.

Ngứa râm ran, cảm giác như kim châm ở mặt cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Cảm thấy ngứa râm ran, cảm giác như kim châm ở mặt có thể cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, chẳng hạn như đột quỵ.

Mỡ bụng tích tụ ngày càng nhiều có thể do mất cân bằng hormone

Đôi khi ăn ít vẫn bị mỡ bụng. Sự mất cân bằng các hormone như estrogen ở nữ giới hay testosterone ở nam giới có thể khiến vùng bụng bị tích trữ mỡ (chất béo) nhiều hơn - tình trạng này được gọi là béo bụng do thay đổi hormone.

8 thực phẩm lành mạnh nhưng không nên ăn quá nhiều

Thêm thực phẩm lành mạnh và chế độ ăn uống được xem là thói quen tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, thực phẩm luôn có hai mặt của nó, đặc biệt khi tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn tới một số hệ lụy sức khỏe không mong muốn.

Đi đại tiện nhạt màu có phải dấu hiệu của bệnh tiêu hóa nguy hiểm?

Phân nhạt màu hay còn gọi là đi tiêu phân màu đất sét hoặc màu vàng nhợt có thể cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

5 loại thảo dược giúp hồi phục sau đột quỵ

Một số loại thảo dược đã được chứng minh có tác dụng trong việc giúp người sau đột quỵ phục hồi nhanh hơn.

Lý do các "sao" nữ lựa chọn ăn chay

Lizzo - giọng ca "Truth Hurts" - cho biết, cô lựa chọn chế độ ăn chay không phải nhằm giảm cân mà là để cảm thấy dễ chịu.

4 thói quen khiến cholesterol tăng nhanh như "đi tàu siêu tốc"

Tăng cholesterol (cholesterol cao) có liên quan tới nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó có bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ, huyết áp cao,...