pnvnonline@phunuvietnam.vn
Giải mã chế độ ăn được xem là "báu vật quốc gia" của Anh
Ăn uống khoa học từ lâu đã được nhiều người quan tâm, trong đó có chế độ ăn uống gián đoạn 5:2 mà Tiến sĩ, bác sĩ Michael Mosley người Anh đưa ra năm 1985. Nó được ca ngợi là "báu vật quốc gia Anh" bởi một số trụ cột dưới đây.
Có nên ăn thịt lợn mỗi ngày không?
Thịt lợn là loại protein rất quen thuộc với nhiều gia đình Việt, bên cạnh các loại thịt khác như thịt bò, thịt cừu,... Thịt lợn giàu dinh dưỡng nhưng ăn thịt lợn mỗi ngày có sao không?
Nên ăn gì trước và sau khi tiêm vaccine phòng cúm?
Tiêm phòng cúm là cách tốt nhất và an toàn nhất để phòng ngừa cúm mùa. Sau khi tiêm phòng cúm, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ, kéo dài khoảng 1 - 2 ngày. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp giảm nhẹ điều này.
Nở rộ mô hình “nông trại đến trường học”
Được bổ sung một số loại rau mới vào khay ăn trưa, khiến học sinh Trường chuyên về Sức khỏe và Nghiên cứu Môi trường Jonesboro ở Arkansas (Mỹ) khá hứng thú.
Đau ngực khi nuốt có nguy hiểm không?
Đau ngực khi nuốt có thể do nhiều nguyên nhân nhưng hầu hết đều là các tình trạng lành tính, không quá nguy hiểm.
Tăng cường sức khỏe trong dịp Tết theo 5 nguyên tắc ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta tăng cường sức khoẻ, cả về thể chất và tinh thần, trong suốt kỳ nghỉ lễ.
3 lời khuyên giúp phòng ngừa bệnh gan, thận trong dịp Tết
Mỗi dịp lễ Tết ngoài nguy cơ ngộ độc thực phẩm thì các bệnh gan, thận do thói quen sinh hoạt kém lành mạnh cũng phổ biến không kém.
5 thực phẩm giúp "bổ phổi và tăng miễn dịch" khi không khí ô nhiễm kéo dài
Người có hệ hô hấp kém, miễn dịch suy giảm sẽ dễ có nguy cơ bùng phát bệnh do tiếp xúc thường xuyên với ô nhiễm không khí.
Loại quả tốt cho miễn dịch, giúp giảm cân, giữ dáng
Bí xanh hay còn gọi là bí đao là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể dùng để nấu ăn hoặc uống nước ép bí đao đều mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Đau thắt lưng không đứng thẳng được có nguy hiểm không?
Đau thắt lưng còn gọi là đau lưng dưới không hiếm gặp, đặc biệt là ở nữ giới. Nhưng đau thắt lưng không đứng thẳng được có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn cần thăm khám sớm.