• Mới cập nhật:
Tags:

ăn uống lành mạnh

Phụ nữ mang thai uống cà phê có an toàn?

Phụ nữ mang thai uống cà phê có an toàn?
Phụ nữ mang thai cần tập trung nhiều vào chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe. Trong đó, phụ nữ mang thai uống cà phê có an toàn hay không vẫn là chủ đề còn nhiều tranh cãi. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, uống cà phê khi mang thai không làm gia tăng nguy cơ kết cục bất lợi của thai kỳ.

6 loại rau tốt cho hệ miễn dịch bạn nên ăn hàng ngày

6 loại rau tốt cho hệ miễn dịch bạn nên ăn hàng ngày
Kể từ khi dịch Covid-19 diễn ra cùng với việc thời tiết thay đổi thất thường thì mối quan tâm đến việc nâng cao hệ miễn dịch chưa bao giờ hạ nhiệt.

9 loại quả cực ít đường, nên thêm vào chế độ ăn giảm cân

9 loại quả cực ít đường, nên thêm vào chế độ ăn giảm cân
Thường xuyên ăn 9 loại quả này, chị em không chỉ có vóc dáng đẹp mà làn da cũng được cải thiện.

3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hại gan thận

3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hại gan thận
Dưới đây là những chế độ ăn uống kém lành mạnh mà bạn nên phòng tránh ngay từ hôm nay.

Hội chị em rủ nhau thử sữa hạnh nhân kết hợp với bơ và rau củ siêu lạ, mới nghe đã thấy quá healthy

Hội chị em rủ nhau thử sữa hạnh nhân kết hợp với bơ và rau củ siêu lạ, mới nghe đã thấy quá healthy
Các chị em trong hội eat-clean hẳn không ai không biết tới sữa hạt 137 degrees, dòng sữa hạt nguyên chất tới 99%. Gần đây xuất hiện gây chú ý trên instagram loại sữa hạnh nhân kết hợp với bơ và rau củ, khiến chị em mê healthy không thể làm ngơ.

5 căn bệnh phổ biến ở tuổi trung niên và cách phòng tránh

5 căn bệnh phổ biến ở tuổi trung niên và cách phòng tránh
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra 5 căn bệnh phổ biến nhất ở độ tuổi trung niên. Khi phát bệnh ở độ tuổi này, bệnh thường diễn biến thành mãn tính nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời.

Những điều đàn ông cần thay đổi khi bước sang tuổi 30

Những điều đàn ông cần thay đổi khi bước sang tuổi 30
Khi bước sang độ tuổi 30, hãy bắt đầu mỗi ngày với tinh thần lạc quan, tự tin vào bản thân và tiếp xúc với những người có lối sống tích cực để dần hoàn thiện chính mình.

Thực đơn ăn kiêng bằng trái cây cho ngày Tết có vóc dáng thon gọn

Thực đơn ăn kiêng bằng trái cây cho ngày Tết có vóc dáng thon gọn
Thực đơn ăn kiêng bằng trái cây giúp bạn có vóc dáng thon gọn ngày Tết. Chế độ ăn kiêng bằng trái cây là chương trình ăn thuần chay nghiêm ngặt. Tuy nhiên, ăn kiêng bằng trái cây như thế nào là cách khoa học nhất?

10 giải pháp cho năm mới để giảm căng thẳng

10 giải pháp cho năm mới để giảm căng thẳng
Kết hợp giữa ăn uống và tập thể dục cũng là biện pháp có tác dụng cao trong quá trình làm giúp giảm căng thẳng và đồng thời tăng cường hạnh phúc cũng như sự hài lòng trong cuộc sống của con người.

Hotgirl Tiktok giảm 15kg nhờ biết cách ăn canh

Hotgirl Tiktok giảm 15kg nhờ biết cách ăn canh
Lê Bống được mệnh danh là hotgirl Tiktok gợi cảm nhất nhưng ít ai biết trong quá khứ, cô gái trẻ từng nặng tới hơn 70kg và đã nỗ lực giảm cân nhờ bí quyết ăn uống đơn giản.
Xem thêm