pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tôn dáng chỉ với... một ly champagne
Không chỉ để uống, những ly champagne còn là dụng cụ tuyệt vời giúp bạn có những bài tập toàn thân hiệu quả. Hãy cùng tham gia 5 động tác với ly champagne được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình người Mỹ, cô Katia Pryce.
Bài tập giúp phái đẹp tự tin khoe dáng với bikini
Những động tác cơ bản có thể dễ dàng thực hiện tại nhà sau đây sẽ đảm bảo rằng bạn luôn sẵn sàng diện bất kỳ bộ bikini nào trong mùa hè này.