Hãy đồng hành cùng vợ trong quá trình vợ mang thai (Ảnh minh họa)
Đồng hành
Cảm thấy tinh thần hợp tác của chồng trong thời gian mang thai là một sự trợ giúp lớn và một lợi thế tinh thần cho bà bầu, giúp duy trì sức khỏe tối ưu trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh. Chồng nên xem xét hạn chế rượu và caphein để có thể kiểm soát tâm trạng của mình thật tốt, không ảnh hưởng đến việc chăm sóc, chiều chuộng bà bầu. Sẽ là khôn ngoan khi chồng giúp vợ duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng nhất có thể. Đây là cách để bà bầu cân bằng tốt nhất, mang đến cho vợ con bạn sức khoẻ tốt.
Thật tuyệt vời khi vợ chồng cùng thực hiện các công việc liên quan đến bé. Nghiên cứu các gói chăm sóc bà bầu, tham gia khóa học tiền sản, nghiên cứu lịch sử y tế gia đình bạn. Đây cũng là thời gian nhìn lại việc quản lý tài chính gia đình và lên kế hoạch chi tiêu cho “nhân vật mới” sắp xuất hiện trong nhà.
Khoảng thời gian thư giãn
Lý tưởng nhất là 2 bạn có thể nghỉ 1 tuần trước khi sinh. Không phải cho một kỳ dã ngoại mà để chuẩn bị nốt mọi vật dụng cho 2 mẹ con. Để chăm sóc, massage cho cô ấy. Để cùng tập các động tác chăm sóc bé. Hay đơn giản là khoảnh khắc thanh bình bên nhau, có thời gian cơ học để thực hiện mọi mong muốn của cô ấy trong lúc này, từ chụp ảnh kỷ niệm, đọc sách, nghỉ ngơi...
Chào đón em bé
Tại bệnh viện, chồng hãy trao đổi với bác sĩ kế hoạch sinh nở của vợ chồng bạn để cô ấy yên tâm và cảm thấy thoải mái. Mang âm nhạc theo mỗi lần cô ấy đi khám, nhất là khi cô ấy chuẩn bị lâm bồn để thư giãn cho bà bầu. Hãy chụp hình, quay clip ghi lại những kỷ niệm có một không hai này, vừa để tặng nàng, vừa lưu kỷ niệm cho con.
Sau khi con ra đời
Cả 2 bạn có thể bị choáng ngợp bởi sự căng thẳng và mất ngủ trong những ngày và tuần ngay sau khi sinh em bé. Điều này là bình thường và nó sẽ cải thiện dần, vì em bé thân thiện hơn và các bạn thì quen dần với áp lực. Một bà mẹ mới toe sẽ được chữa lành về thể chất và cảm xúc của mình chính là nhờ chồng mang đến không gian và thời gian tuyệt vời cho vợ.
Bạn cũng có thể làm nhiều việc để phục vụ cô ấy và bé con, từ bữa ăn dinh dưỡng, thu dọn nhà cửa, giặt ủi hay đơn giản là ngồi trò chuyện cùng vợ, bế nựng con. Cô ấy sẽ cảm nhận được những tình cảm của bạn nếu bạn để tâm thực hiện những việc này. Nó có giá trị hơn mọi lời nói và sự giúp đỡ từ người khác.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng, ngày bé đến là sự khởi đầu của một chương mới trong cuộc đời bạn. Chung sống cùng nhau trong một gia đình với đầy đủ các thành viên, bận rộn hơn, nhiều áp lực hơn, đôi lúc không tìm được không gian cho riêng mình, thậm chí phải hy sinh những nhu cầu của bản thân. 2 bạn đang bắt tay vào một cuộc hành trình mới với nhau. Nó là đẹp nhưng nó cũng có thể là “hỗn loạn”. Với tình yêu và những cố gắng của mình, bạn sẽ xây dựng được “một mái nhà khỏe mạnh”.