pnvnonline@phunuvietnam.vn
5 thói quen “cắt ngắn” tuổi thọ nhanh, hút thuốc chỉ đứng thứ 2 còn số 4 không ai ngờ tới
Hút thuốc mang đến rất nhiều tác hại cho sức khỏe nhưng nó không phải thói quen “bòn rút” tuổi thọ nhanh nhất.
Sử dụng gối cao khi ngủ ảnh hưởng đến sức khoẻ như thế nào?
Mặc dù gối nhằm mục đích nâng cao sự thoải mái và hỗ trợ khi ngủ, nhưng việc sử dụng gối quá cao có thể gây ra những nguy cơ đáng kể cho sức khỏe.
Ngày càng có nhiều người mắc bệnh ung thư chỉ bởi "tham lam" những thứ này mỗi ngày
Những điều nếu làm quá nhiều trong cuộc sống thường ngày có thể dẫn đến hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe.
Nắm hạt cho vào nồi cơm vừa tốt cho tim mạch lại giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Kiều mạch chứa một lượng lớn chất xơ và hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, hạt kiều mạch cũng có thể gây dị ứng.
Giảm cân hiệu quả với đạm thực vật
Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy “kết thân” với đạm thực vật, đặc biệt là đạm đậu nành.
10 lợi ích bất ngờ của loại gia vị quen thuộc trong món phở gà
Đinh hương là gia vị quen thuộc trong món phở gà cùng với quế, hồi, thảo quả,... Đinh hương có vị ngọt, hơi đắng được sử dụng làm gia vị, pha trà, chiết xuất lấy tinh dầu, làm thuốc hay là thành phần của của các sản phẩm chăm sóc với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Mùa mưa, nhâm nhi ly trà quế để hưởng nhiều lợi ích cho sức khỏe
Trà quế là thức uống với mùi thơm nhẹ nhàng và nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là trong những ngày mưa gió.
2 loại gia vị giúp giảm viêm, chống ung thư có sẵn trong bếp của người Việt
Trong nhà bếp của người Việt luôn sẵn những loại gia vị chống viêm, phòng chống bệnh mãn tính nhưng không phải ai cũng biết.
Những đối tượng nào dễ mắc cúm B và tiến triển nặng
Cúm B là một loại cúm mùa có 4 type A, B, C, D, thường xuất hiện vào mùa đông. Trẻ dưới 5 tuổi hoặc mắc các bệnh mãn tính, người trên 65 tuổi, phụ nữ mang thai là đối tượng dễ mắc cúm B và tiến triển nặng.
Cách ăn lẩu lành mạnh tránh nạp muối vào người
Lẩu là món ăn yêu thích của mùa lạnh nhưng bạn có biết trong nước lẩu có hàm lượng muối rất cao?