pnvnonline@phunuvietnam.vn
Những lợi ích bất ngờ của nghệ đối với sức khỏe
Nghệ là loại gia vị vô cùng quen thuộc với người Việt. Nghệ có thể được dùng để nấu ăn và cũng có thể dùng để làm thuốc chữa bệnh, đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau giàu sắt có thể phòng ngừa ung thư, phụ nữ nên ăn nhiều
Rau muống (Tiếng Anh: Water spinach) là một loại rau vô cùng quen thuộc với người Việt. Năm 2024, món rau muống xào tỏi của Việt Nam đã được các chuyên gia của Taste Atlas đánh giá là một trong những món xào ngon nhất thế giới.
Những cách giúp giảm chỉ số đường huyết
Thạc sĩ Phan Kim Dung, Trưởng khoa Dinh dưỡng và tiết chế, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, cho biết, chế độ ăn giữ một vai trò quan trọng trong giảm chỉ số đường huyết. Bên cạnh đó, việc tăng cường hoạt động thể lực cũng rất cần thiết.
Loại lá đem pha trà sẽ tốt cho sức khỏe tim mạch, mỡ máu và đường huyết
Trà lá ổi có thể dùng lá ổi tươi trực tiếp pha hoặc phơi khô để dùng lâu dài đều đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại trà giá rẻ được ví như thuốc an thần, mùa thu nên uống để ngủ ngon, phòng ngừa bệnh tật
Uống trà hoa cúc là một cách thư giãn não bộ hiệu quả, đồng thời tác dụng của trà hoa cúc đối với sức khỏe còn được bao gồm cả hệ miễn dịch, tiêu hóa,... nhờ chứa nhiều loại hóa chất thực vật có hoạt tính sinh học, đặc biệt là flavonoid có chức năng như chất chống oxy hóa.
4 cách đi bộ giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, người tiểu đường không nên bỏ qua
Kiểm soát đường huyết đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nguy cơ biến chứng và tiến triển ở bệnh nhân tiểu đường.
Bệnh nhân tiểu đường đầu tiên được chữa khỏi bằng liệu pháp tế bào
Theo trang tin công nghệ trực tuyến Mỹ, các nhà khoa học và bác sĩ lâm sàng ở Bệnh viện Changzheng Hospital (SCH), Trung Quốc, đã chữa khỏi bệnh tiểu đường cho một người đàn ông 59 tuổi bằng liệu pháp tế bào.
Thanh long đỏ giúp ổn định đường huyết nhưng có 3 nhóm người không nên ăn nhiều
Thanh long là loại quả ít khi được nhớ đến, song thực tế thanh long đem lại rất nhiều công dụng, đặc biệt là thanh long đỏ.
Loại hoa từng bị "hắt hủi" giờ "quý như vàng"
Hàng loạt công dụng của loại hoa này khi đem ngâm mật ong, khiến chúng xứng đáng là thuốc quý chữa bách bệnh... Ai muốn kéo dài tuổi thọ cũng nên thủ sẵn trong nhà.
Loại quả vị ngọt nhưng tốt cho đường huyết, bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn
Khi chọn loại trái cây số 1 cho bệnh nhân tiểu đường, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng việt quất dù chúng có vị ngọt.