Các biện pháp tránh thai an toàn

1. Tránh thai an toàn bằng cách tính ngày rụng trứng

Đối với phụ nữ một trong các biện pháp tránh thai an toàn, được sử dụng nhiều, tiện lợi và có chi phí thấp chính là cách tính ngày rụng trứng. Việc tránh thai không nên để ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, công việc hay làm đảo lộn cuộc sống. Do đó, tránh thai bằng cách tính ngày rụng trứng vừa an toàn, vừa là biện pháp tránh thai tự nhiên hieeujq ủa.

Không cần phải tốn chi phí để mua các loại thuốc hay sử dụng các loại thuốc có hại cho sức khỏe chỉ cần tính đúng ngày rụng trứng thì vẫn có thể tránh thai an toàn.

Để thực hiện được biện pháp tránh thai này, phụ nữ cần kiểm tra và theo dõi các ngày trong chu kỳ kinh nguyệt của mình ít nhất là trong 6 tháng. Ngày đầu tiên có kinh được tính là ngày thứ nhất của chu kỳ. Quá trình theo dõi này còn có thể giúp phụ nữ kiểm tra sức khỏe sinh sản của bản thân.

Công thức tính ngày rụng trứng:

Lấy số ngày của chu kỳ ngắn nhất trừ 20 ngày sẽ ra kết quả ngày không an toàn đầu tiên. Lấy số ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 10 sẽ cho ra kết quả ngày không an toàn cuối cùng.

Công thức dành cho những người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 29 ngày và chu kỳ thứ 2 dài 30 ngày, đến chu kỳ thứ 8 kiểm tra bạn có thời gian kinh nguyệt từ 29 đến 31 ngày thì công thức được tính như sau: 29 - 20 = 9. 31 - 10 = 21. Theo cách tính này thì khoảng thời gian không an toàn nhất là từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 21 trong mỗi chu kỳ.

2. Các biện pháp tránh thai bằng sử dụng thuốc

Đối với tránh thai, sử dụng thuốc chính là một trong những cách được ưa chuộng vì sự tiện lợi của chúng. Tuy nhiên, nếu tránh thai bằng thuốc có thể gây ra một vài tác dụng phụ và thay đổi trong cơ thể phụ nữ.

Các loại thuốc tránh thai:

- Thuốc tránh thai hàng ngày: Đây một trong các biện pháp tránh thai hiện đại, khi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày có thể giúp nữ giới ngừa thai đến 90%. Nhưng biện pháp này cũng gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

- Thuốc tránh thai cấp tốc: Tránh thai bằng sử dụng thuốc tránh thai cấp tốc có tác dụng trong vòng 72 giờ sau khi xảy ra quan hệ tình dục. Tuy nhiên, thuốc tránh thai cấp tốc gây ra khá nhiều tác dụng phụ và bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng để bảo vệ sức khỏe.

3. Tránh thai an toàn bằng bao cao su

Cuộc sống hiện đại, lựa chọn tránh thai an toàn bằng bao cao su là biện pháp được nhiều người sử dụng, ưa chuộng.

Các loại bao cao su dành cho nam và bao cao su dành cho nữ đều được làm từ nhựa mềm hoặc chất đàn hồi Polyurethane. Ngoài việc hỗ trợ tốt trong việc tránh thai, các loại bao cao su còn giúp bạn bảo vệ được mình, tránh lây nhiễm các bệnh tình dục, ngăn ngừa tinh trùng tiếp xúc với trứng rụng.

Thực tế cho thấy khả năng tránh thai bằng bao cao su đem lại hiệu quả cao. Có tới 95% tránh thai an toàn và phòng ngừa các bệnh tình dục không an toàn. Ngoài ra, sử dụng bao cao su còn tiện lợi, nhanh chóng, không cần chuẩn đoán từ bác sĩ và đây cũng là biện pháp giúp giảm các tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

4. Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai chứa đồng:

Trong các biện pháp tránh thai, tránh thai bằng cách đặt vòng được nhiều người tin tưởng, áp dụng vì những hiệu quả mà chúng đem lại. Vòng tránh thai là dụng cụ hình chữ T được bác sĩ đặt vào tử cung để ngăn thụ thai.

Không chỉ tránh thai an toàn mà biện pháp đặt vòng còn có thể ngừa thai hiệu quả kéo dài lên tới 10 năm đối với cuống đồng.

Vòng tránh thai nội tiết:

Khi đặt vòng tránh thai một số người lựa chọn vòng tránh thai nội tiết. Dụng cụ này có thể đem đến hiệu quả từ 3 đến 5 năm cho người sử dụng. Ngoài ra, vòng tránh thai nội tiết còn giúp nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn, ít xảy ra tình trạng đau kinh nguyệt.

Đối với một số trường hợp khi sử dụng vòng tránh thai nội tiết có thể gây ra tác dụng phụ như: tăng cân, nổi mụn, thậm chí là mất kinh, vô kinh. Do đó cần tham khảo ý kiến bác sĩ và tìm hiểu kỹ trước khi quyết định áp dụng biện pháp tránh thai này.

5. Tránh thai bằng thuốc diệt tinh trùng

Có nhiều chất diệt tinh trùng khác nhau và ở các dạng, loại khác nhau như: kem, gel, bọt,... Các loại thuốc diệt tinh trùng đều chứa nonoxynol-9, đây là hóa chất có khả năng tiêu diệt tinh trùng.

Lưu ý:

- Sau khi đặt thuốc tinh diệt tinh trùng cần chờ từ 10 đến 15 phút sau đó thì phương pháp tránh thai này mới đem lại hiệu quả.

- Tất cả các dạng diệt tinh trùng đều chỉ có hiệu quả trong vòng 1 giờ sau khi được đưa vào âm đạo. Vì vậy nếu bạn có ý định quan hệ tình dục sau 1 giờ cần phải nhắc lại sử dụng chất diệt tinh trùng thêm lần nữa.

- Sau khi sử dụng chất diệt tinh trùng, nữ giới không nên rửa âm đạo trong ít nhất 6 giờ sau khi quan hệ tình dục.

Ngoài các biện pháp trên còn có các biện pháp tránh thai an toàn khác như: Tránh thai nhờ miếng dán, tránh thai nhờ que cấy. Việc lựa chọn biện pháp tránh thai nào cho phù hợp, an toàn, tốt nhất thì bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Lưu ý rằng tất cả các biện pháp tránh thai đều chỉ có hiệu quả khi bạn sử dụng đúng cách và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.