pnvnonline@phunuvietnam.vn
10 thực phẩm tốt cho não bộ nên ăn sau tuổi 50
Sau tuổi 50, não bộ phải đối mặt với các nguy cơ thoái hóa thần kinh làm tăng nguy cơ suy giảm/mất trí nhớ khi về già. Vậy ăn gì bổ não? Có thực phẩm tốt cho não bộ nào đặc biệt nên ăn sau tuổi 50 không?
Để sống đến năm 200 tuổi, tỷ phú Bryan Johnson lại thử nghiệm phương pháp trường sinh mới
Johnson gọi mục tiêu sống đến năm 200 tuổi của mình là “cuộc cách mạng quan trọng nhất trong lịch sử của Homo sapiens”.
Đứng dậy tim đập nhanh nguy hiểm như thế nào?
Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng gây ra một số triệu chứng khi bạn chuyển từ nằm sang đứng, chẳng hạn như nhịp tim nhanh, chóng mặt và mệt mỏi.
Chế độ dinh dưỡng để tăng đề kháng cho trẻ lúc giao mùa
Để tăng cường sức đề kháng và phòng, chống bệnh trong giai đoạn giao mùa, việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng. Trong đó, các bữa ăn của trẻ cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết: Tinh bột, đạm, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất.
Thời tiết thay đổi thất thường, người bị đau khớp nên ăn gì để giảm nhẹ bệnh?
Các cơn đau nhức ở tay, đau khớp đầu gối và nhiều bộ phận khác có thể được giảm nhẹ nhờ chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Làm sao để đăng ký tham gia tập gym nhanh chóng?
Có tiếng trong lĩnh vực rèn luyện sức khỏe, lấy lại vóc dáng, phòng gym Unity Fitness có quy trình đăng ký, hướng dẫn nhanh chóng, rõ ràng và minh bạch cho khách hàng. Những ưu đãi đi kèm cũng việc sử dụng miễn phí dịch vụ cao cấp ở đây đã giúp cho người tập đánh giá cao về Unity Fitness.
6 tác dụng đáng ngạc nhiên của dầu óc chó đối với sức khỏe
Óc chó được biết là một trong những loại hạt lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhất giờ giàu omega-3, selen, protein, chất xơ,... Dầu óc chó được chiết xuất từ hạt óc chó thông qua quá trình ép tinh chế hoặc ép lạnh.
Phái đẹp Đà Nẵng khám phá bí kíp “Khỏe đẹp trăm phần” cùng Fami Green Soy và Omega 369 tự nhiên từ đậu nành
Nhãn hàng Fami tiếp tục hành trình truyền cảm hứng về lối sống khỏe đẹp trăm phần đến các chị em phụ nữ tại Đà Nẵng. Tại điểm đến lần này, Fami đã cùng Hội Phụ nữ quận Thanh Khê tổ chức buổi hội thảo đặc biệt dành riêng cho phái đẹp, nhằm chia sẻ những kiến thức bổ ích về dinh dưỡng và bí quyết “Khỏe đẹp trăm phần” từ Fami Green Soy.
Chuyên gia: “Đạm đậu nành là loại đạm thực vật tốt với 9 loại Acid Amin yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được”
Không phải ngẫu nhiên mà đậu nành luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Theo chia sẻ từ BS.TS. Trần Thị Minh Hạnh - Ủy viên Ban Chấp hành Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TP. HCM, đậu nành không chỉ có hàm lượng đạm cao hơn các loại đậu khác với 9 loại acid amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, mà còn chứa acid béo không no nhiều nối đôi như Omega 3,6,9 cùng lượng chất xơ dồi dào.
Giảm tỉ lệ trẻ suy dinh dưỡng bằng cải thiện khả năng thực hành chăm sóc
Mặc dù diện tích đất của gia đình không nhiều nhưng chị Thò Thị Kía (ở xã Cán Chu Phìn, huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang) luôn dành một phần đất để chăn nuôi, trồng trọt, chủ động nguồn thực phẩm, cải thiện dinh dưỡng cho gia đình.