• Mới cập nhật:
Tags:

cơ thể khỏe mạnh

Nữ trưởng phòng lớn tuổi nhất thế giới tiết lộ 3 bí quyết sống khỏe để làm việc bền bỉ

Nữ trưởng phòng lớn tuổi nhất thế giới tiết lộ 3 bí quyết sống khỏe để làm việc bền bỉ
Nhờ chăm sóc sức khỏe kỹ càng, một cụ bà 92 tuổi người Nhật Bản có thể làm việc bền bỉ trong hơn 60 năm và trở thành “Trưởng phòng lớn tuổi nhất thế giới”. Bà đã chứng minh rằng, chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, bạn mới có thể làm việc một cách chăm chỉ.

Ăn trái cây khi bụng đói hay no đều không tốt, vậy nên ăn vào thời điểm nào?

Ăn trái cây khi bụng đói hay no đều không tốt, vậy nên ăn vào thời điểm nào?
Trái cây luôn được khuyến cáo nên sử dụng với lượng vừa đủ để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên việc sử dụng trước hay sau bữa ăn và dùng bao nhiêu là đủ thì không phải ai cũng biết.

Thử thách dáng chuẩn trên TikTok: Áp lực vô hình của người trẻ

Thử thách dáng chuẩn trên TikTok: Áp lực vô hình của người trẻ
Khi những điều tưởng chừng như rất tích cực trở nên độc hại qua các thử thách trên TikTok.

Nếu cơ thể xuất hiện “3 chậm”, cần để ý đến sức khỏe nhiều hơn

Nếu cơ thể xuất hiện “3 chậm”, cần để ý đến sức khỏe nhiều hơn
Muốn sống thọ thì trước hết cần có cơ thể khỏe mạnh. Hiện nay, do nhiều nguyên nhân, thân thể của chúng ta dễ gặp phải một số vấn đề, do đó tuổi thọ cũng sẽ bị ảnh hưởng.

4 khung giờ giảm cân nhanh nhất trong ngày, thực hiện việc này để loại bỏ mỡ thừa, tăng tuổi thọ

4 khung giờ giảm cân nhanh nhất trong ngày, thực hiện việc này để loại bỏ mỡ thừa, tăng tuổi thọ
Bất cứ việc gì nếu làm đúng thời điểm thì hiệu quả đều tăng vượt trội, giảm cân cũng vậy, có 3 khung giờ vàng trong ngày giúp giảm cân nhanh, bạn nên tranh thủ.

Trẻ 3 tuổi có 5 biểu hiện này chứng tỏ sở hữu IQ cực cao

Trẻ 3 tuổi có 5 biểu hiện này chứng tỏ sở hữu IQ cực cao
Không cần đợi trẻ lớn lên, chỉ cần nhìn vào 5 biểu hiện dưới đây, cha mẹ có thể đánh giá phần nào mức độ thông minh của con.

3 điều này chính là át chủ bài giúp phụ nữ sống vui vẻ, hạnh phúc

3 điều này chính là át chủ bài giúp phụ nữ sống vui vẻ, hạnh phúc
Phụ nữ chỉ biết dựa vào đàn ông thì liệu có thể đủ đầy cả đời?

Giảm 8kg nhờ tự nấu cơm hộp mang đi làm mỗi ngày

Giảm 8kg nhờ tự nấu cơm hộp mang đi làm mỗi ngày
Nhờ những hộp cơm ngon miệng, đẹp mắt, khoa học mà 9X có cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng.

Trong 9 thói quen giúp cơ thể chống Covid-19, bạn duy trì được bao nhiêu?

Trong 9 thói quen giúp cơ thể chống Covid-19, bạn duy trì được bao nhiêu?
Mỗi thói quen tốt, dù là nhỏ bé, thực hiện mỗi ngày đều có tác dụng giúp cuộc sống của bạn khỏe mạnh và tránh xa bệnh tật, đặc biệt là trong bối cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay.

7 việc nên làm tốt cho sức khỏe và 7 việc cần tránh để không hại thân

7 việc nên làm tốt cho sức khỏe và 7 việc cần tránh để không hại thân
Thực tế từ xưa đã có rất nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe, trải qua nhiều năm, họ đã đúc kết được quy tắc “buổi sáng 4 nên 3 không, buổi tối 3 nên 4 không” để giúp cơ thể khỏe mạnh và sống thọ. Vậy quy tắc trên có ý nghĩa như thế nào?
Xem thêm