Tags:

dẻo dai xương khớp

6 bài tập yoga tăng sức khỏe cho giới văn phòng

6 bài tập yoga tăng sức khỏe cho giới văn phòng

Sau một ngày làm việc, vùng cổ vai gáy, cột sống, đầu óc thường mệt mỏi... Chỉ với 2-3 phút mỗi ngày thực hiện 6 bài tập yoga sau sẽ giúp ích cho bạn.