pnvnonline@phunuvietnam.vn
Loại thực phẩm siêu rẻ của mùa đông cực tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch
Chứa magie, chất xơ và sắt, bí ngô được biết đến là loại quả tuyệt vời cho hệ tiêu hóa khi bị táo bón hay tiêu chảy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm phổ biến vào mùa đông này.
Những món mẹ bầu ăn hàng ngày giúp thai nhi khỏe mạnh, phát triển tốt
Khi mang thai, thực phẩm lành mạnh cung cấp hỗn hợp tối ưu các chất dinh dưỡng cho bé.
Loại quả nhiều dinh dưỡng nhưng một bộ phận bên trong dễ gây ngộ độc, mù mắt
Quả na có rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một bộ phận cần phải loại bỏ khi ăn vì ngoài ngộ độc, nó có thể gây nên hệ lụy khủng khiếp cho sức khỏe, nhất là với trẻ nhỏ.
Ăn cùi dừa có béo không? Nên ăn như thế nào là tốt nhất?
Quả dừa được nhiều người ưa thích bởi rất nhiều công dụng. Nước dừa được tiêu thụ rất nhiều, thanh mát dễ uống, vừa giúp giải khát vừa tốt cho cơ thể. Cùi dừa cũng mang vị ngọt nhẹ, hấp dẫn. Nhưng nhiều người lo ngại liệu ăn cùi dừa có béo không?
Nguyên liệu không thể thiếu khi nấu chè dưỡng nhan
Công thức chè dưỡng nhan đặc biệt giúp chị em không lo mùa hè làm đen da.
Chế biến nước mận giải khát ngày hè
Thời điểm này, mùa mận nở rộ với những trái to tròn, chín đỏ, thơm ngon. Không chỉ có tác dụng giải khát, mận có nhiều lợi ích với sức khoẻ.
Ăn khoai lang kén có béo không?
Khoai lang kén là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Nhưng ăn khoai lang kén có béo không? Khoai lang kén bao nhiêu calo? Nên chế biến khoai lang kén thế nào vừa đảm bảo dinh dưỡng lại không gây béo?
Sữa đường đen 100 điểm NutiMilk - Hương vị ngon tuyệt, giúp mẹ dụ bé uống sữa trong “tích tắc”
Bên cạnh những bữa ăn hàng ngày, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn luôn khuyến khích bố mẹ bổ sung sữa cho trẻ. Thế nhưng, không phải trẻ nào cũng thích thú với việc uống sữa, thậm chí có trẻ còn lắc đầu nguầy nguậy mỗi khi thấy sữa… Vậy làm thế nào để giúp trẻ thêm yêu thích và chủ động uống sữa hơn?
5 loại thực phẩm cấm kị ăn vào bữa sáng nếu không muốn ung thư dạ dày tìm đến
Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt, nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho sức khỏe nếu không muốn những món bạn ăn vào buổi sáng sẽ "tàn phá" cơ thể bạn.
Nạp năng lượng cho con “tăng tốc” ôn thi trong mùa dịch
Ôn thi mùa dịch Covid -19 tại nhà, các sĩ tử có cơ hội được bố mẹ chăm sóc, bồi dưỡng tốt hơn so với những ngày triền miên đi học thêm. Giữ một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng cùng việc sắp xếp thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lý, sẽ giúp các sĩ tử ôn tập tốt hơn, sẵn sàng cho kỳ thi đầu cấp sắp tới.