Chung sống hòa bình với da dầu
Trên 90% phụ nữ Việt Nam có làn da dầu hoặc da hỗn hợp. Bản thân tôi cũng có làn da dầu. Tôi cũng từng bị mụn trầm trọng, từng sử dụng nhiều phương pháp, các loại dược phẩm. Và tôi nhận ra, sai lầm lớn nhất của nhiều người da dầu là tìm cách ngăn chặn dầu hoặc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da hay mỹ phẩm kiểm soát dầu.
Có thể thấy, dầu được bài tiết trên da từ các nang lông (giống như mồ hôi) là một phần của cơ chế trao đổi chất của da. Vì thế không nên nghĩ rằng da dầu là nguyên nhân gây mụn. Đặc biệt, da dầu có những ưu điểm lớn: Lão hóa chậm hơn, không bị nám, không bị nếp nhăn và săn chắc hơn. Da dầu cũng khỏe hơn do luôn có một lớp dầu nhất định trên bề mặt. Lớp dầu này sẽ tạo thành một lớp Lipid tự nhiên, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại, chống mất nước và các tác động khác từ môi trường.
Không nên làm sạch dầu trên da
Khi làm mất đi lớp Lipid tự nhiên bảo vệ da, da sẽ bị mất nước, thô ráp, không mượt mà. Bề mặt da dầu được kiểm soát, nhưng ở nang lông, tuyến nhờn vẫn tiết ra dầu, chính vì thế mà các lỗ chân lông sẽ bị phình to. Tai hại hơn, nếu các lỗ chân lông bị bịt kín bởi các sản phẩm chống bóng, chống dầu hay các mỹ phẩm trang điểm chống dầu, các chất bã nhờn không thoát ra được sẽ là nguyên nhân gây mụn. Phần lớn sản phẩm hút dầu, kiểm soát dầu trong thành phần đều có cồn, bạc hà (menthol) để làm sạch bề mặt hoặc làm cho da có cảm giác mát tạm thời, làm se khít các lỗ chân lông tạm thời, nhưng lại làm cho da mất nước trầm trọng và dễ bắt nắng.
Làm sạch da và se khít lỗ chân lông bằng… thìa inox
Lỗ chân lông to là do lượng dầu ở tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều nên giải pháp tốt nhất là giữ cho da thông thoáng. Khi bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, da sẽ tiết dầu nhiều hơn, đặc biệt là vào buổi chiều. Vì vậy ngủ đủ giấc là yếu tố tiên quyết. Tập thể dục cũng là một cách để tăng cường bài tiết qua da, giúp da thải độc.
Có khá nhiều loại kem, mặt nạ làm nhỏ lỗ chân lông nhưng cần lưu ý các giải pháp này chỉ tức thời, thậm chí có những loại kem làm bít lỗ chân lông thì lại lợi bất cập hại. Một tuần nên xông hơi da mặt một đến hai lần, sau đó dùng một miếng đá hoặc một cái thìa inox để trong ngăn đá di di trên mặt để làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Và tất nhiên, đừng quên uống nhiều nước để giữ ẩm cho da, vì da mất nước cũng sẽ tiết dầu nhiều hơn.
Trị mụn tận gốc
Nên tẩy da chết mỗi tuần một lần để làm sáng da và giúp lớp biểu bì trên cùng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn. Tuy nhiên cần lưu ý, với da mụn không nên dùng loại tẩy da chết dạng lợn cợn vì cọ xát mạnh sẽ làm tổn thương bề mặt da, cộng với nguy cơ các hạt lợn cợn chui vào lỗ chân lông và ở lại đó làm tắc nghẽn, gây mụn. Với da bị mụn, lỗ chân lông lớn, tẩy da chết có thành phần AHA là phù hợp nhất
Hiện có một số loại kem dưỡng da có chứa một thành phần nhỏ các chất có thể tự ăn mòn lớp da chết (cũng chủ yếu là AHA) rất phù hợp với những người da dầu, da mụn, da bị sẹo thâm. Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng vì nếu ăn mòn nhanh hơn tốc độ tái tạo của da thì da sẽ mỏng đi và nhạy cảm.
Rất ít người tin nhưng phương pháp dưỡng ẩm cho da lại được các chuyên viên chăm sóc da sử dụng nhiều nhất. Khi da bị mụn, không nên bôi thuốc, nặn mụn hoặc lấy nhân mà chỉ cần thoa kem dưỡng ẩm (moisturizer). Khi da được cung cấp độ ẩm đầy đủ, lượng bã nhờn sẽ được kiểm soát, bề mặt da bớt sần sùi, tốc độ tái tạo da cũng nhanh hơn, đây mới là trị tận gốc rễ vấn đề.