Da đẹp nhờ dầu dừa
Người đẹp Taylor Hill sinh năm 1996, tại Mỹ, có chiều cao 1m77. Cô đầu quân cho Victoria’s Secret từ năm 19 tuổi. Taylor Hill còn tham gia nhiều dự án với các hãng thời trang nổi tiếng khác. Cô có làn da căng mịn, bóng mượt.
Taylor bật mí rằng, cô thường xuyên massage dầu dừa lên da trước khi ngủ |
Taylor bật mí rằng, cô thường xuyên massage dầu dừa lên da trước khi ngủ. Đặc biệt, trước khi trang điểm, cô gái xinh đẹp này thường tẩy da chết rồi dưỡng đầy đủ. Theo cô, cách này giúp bảo vệ da và giúp phấn bám vào da mịn hơn.
Về phương pháp giữ dáng nhờ luyện tập, Taylor Hill đến phòng tập mỗi ngày 1 giờ. Taylor Hill luyện tập nhiều bài kết hợp như đi dạo, nhảy múa, đạp xe, đặc biệt, cô thường tập squat và tạ.
Uống nước ấm nóng để thanh lọc cơ thể
Siêu mẫu Josephine Skriver người Đan Mạch, sinh năm 1993, tại Copenhagen. Cô cao 1m80, hoạt động chủ yếu trong lĩnh vực áo tắm và nội y. Người mẫu này tham gia Victoria’s Secret từ năm 18 tuổi và gây được chú ý từ những ngày đầu với khuôn mặt khả ái, thân hình gợi cảm.
Với Josephine Skriver, bí quyết làm đẹp của cô là mỗi sáng và tối uống một cốc nước ấm nóng để thanh lọc cơ thể, giúp làn da mịn màng |
Bí quyết làm đẹp của cô là mỗi sáng và tối uống một cốc nước ấm nóng để thanh lọc cơ thể, giúp làn da mịn màng.
Cô có 3 vật bất ly thân là nước hoa hồng để dưỡng da, kem chống nắng và son môi. Bí quyết ăn uống của cô là không ăn kiêng mà cần có chế độ dinh dưỡng cân đối nhiều bông cải xanh và kem hữu cơ. Hằng ngày, cô thường đến phòng tập gym với đồng nghiệp.
Tập squat, đạp xe trong nhà cho đôi chân thon gọn
Siêu mẫu Alessandra Ambrosio sinh năm 1981, tại Brazil, cao 1,76m. Hiện cô đã có hai nhóc tỳ đáng yêu nhưng vẫn giữ được vóc dáng vô cùng săn chắc và thon gọn. Bí quyết của cô là thường xuyên chơi đùa cùng các con, chơi bóng chuyền và bơi. Để có đôi chân thon và vòng 3 săn chắc, người đẹp thường xuyên tập squat, pillate, yoga, đạp xe trong nhà.
Còn theo Alessandra Ambrosio, để có đôi chân thon và vòng 3 săn chắc, người đẹp thường xuyên tập squat, pillate, yoga, đạp xe trong nhà. |
Bận rộn không quên luyện tập
Siêu mẫu Lily Aldridge sinh năm 1985, tại Mỹ, cao 1m75. Ban đầu, cô mong muốn trở thành vận động viên của đội tuyển bóng đá nữ Mỹ nhưng sau lại làm người mẫu. Lily từng tham gia hợp tác với nhiều thương hiệu uy tín. 24 tuổi, cô gia nhập đội quân quyến rũ của Victoria’s Secret và hoạt động đến nay.
Dù bận rộn đến đâu, Lily Aldridge vẫn dành 4-5 lần/tuần đến phòng tập gym với squat, chạy marathon. Những ngày luyện tập, cô luôn bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để cung cấp protein cho cơ bắp. Cô luyện tập 5-6 ngày mỗi tuần.
Dù bận rộn đến đâu, Lily Aldridge vẫn dành 4-5 lần/tuần đến phòng tập gym với squat, chạy marathon. |
Cô ưa thích dùng trứng luộc và trái cây vào bữa sáng. Sau khi thức dậy, người đẹp thường xuyên uống một ly nước ép như dưa leo, dưa hấu, cam hoặc chanh nhằm giải độc cơ thể. Trưa và chiều, cô uống nhiều nước lọc bổ sung đủ nước cho cơ thể để đẹp da.