Độ tuổi thích hợp cho trẻ ngủ riêng
Có những phụ huynh cho rằng, để tới khi bé lớn hẳn rồi mới cho ngủ riêng vì sợ bé ngủ riêng từ sớm có thể xảy ra những rủi ro ngoài ý muốn. Thật ra, cho trẻ ngủ riêng ngay từ khi còn nhỏ là cách rèn cho bé tính tự lập cao và cần phải bắt đầu từ sớm. Tất nhiên, đi cùng với việc này là những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn cho bé.
Các bác sĩ khuyên rằng trẻ mới sinh không nên nằm ngủ cùng người lớn. Có 2 lý do: Trẻ ngủ cùng người lớn có thể dễ nhiễm phải những vi khuẩn qua đường hô hấp từ người lớn. Nếu cho trẻ ngủ riêng thì sẽ giúp cả mẹ và bé có được giấc ngủ sâu hơn. Bên cạnh đó, về lâu dài thì việc cho trẻ ngủ riêng còn giúp bé hình thành tính tự lập, không dựa dẫm phụ thuộc vào cha mẹ.
Vì thế, với trẻ sơ sinh thì các mẹ có thể đặt bé vào chiếc nôi nhỏ kê ngay cạnh giường của mình để có thể theo dõi sát sao, đề phòng những bất trắc. Khi trẻ lên 3, có thể cho ngủ trong phòng riêng. Nên lựa chọn phòng riêng cho con căn cứ theo độ tuổi và sở thích của trẻ, đồng thời cần có những biện pháp theo dõi để bạn luôn có thể biết được bé đang làm gì.
Khi để con ra ngủ riêng, bạn cần chuẩn bị tâm lý cho bé, tạo sự tự tin ngay từ đầu. Ảnh minh họa: Internet
Biện pháp tâm lí cho trẻ khi ngủ riêng
Có nhiều trẻ nhỏ, khi được cho ra ngủ trong phòng riêng thì có cảm giác sợ hãi và luôn thấy không an toàn. Vì vậy, khi để con ra ngủ riêng, bạn cần chuẩn bị tâm lý cho bé, tạo sự tự tin ngay từ đầu. Nếu cần thiết, cha hoặc mẹ có thể sang nằm với bé lúc đầu, khi bé đã quen thì tách dần ra.
Trong trường hợp bé một mực không đồng ý ngủ riêng thì cũng không nên ép và tuyệt đối không được dỗ cho bé ngủ bên phòng cha mẹ rồi bế sang phòng riêng cho ngủ một mình.
Trong trường hợp này, nếu nửa đêm bé tỉnh giấc sẽ rất sợ hãi, có thể gây di chứng tâm lý lâu dài. Tốt nhất là hãy cùng con làm quen và giúp trẻ thích nghi với môi trường mới. Mỗi tối, trước khi trẻ ngủ, bạn hãy ở bên trò truyện với bé, cùng bé chơi một trò chơi hoặc đọc cho con nghe một câu truyện.
Nên đặt những con thú bông mà bé hay chơi ban ngày để bé ôm, đồng thời cần để trong phòng bé một chiếc đèn ngủ mờ để con khỏi sợ bóng đêm.
Bạn cũng có thể tham khảo ý thích của bé trong việc chọn giường ngủ, những đồ dùng trong phòng và cách trang trí, phối hợp màu sắc để bé cảm thấy rằng đó thật sự là không gian yêu thích của mình.
Tuy cho trẻ ngủ riêng nhưng vẫn cần để phòng ngủ hay giường ngủ của trẻ trong tầm mắt, giúp bạn luôn quản lý và nắm bắt được các hành động của con. Bạn cũng cần chắc chắn với con rằng, cha mẹ ở phòng bên cạnh và luôn sẵn sàng trợ giúp kịp thời nếu bé cần.