Sau đây là những cách đơn giản mà cha mẹ có thể thực hiện để giúp bé vượt qua tâm lý này.
Rút ngắn thời gian nói tạm biệt
Khi bạn để con lại ở trường, hãy giữ cho thời gian nói tạm biệt giữa bạn và bé ở mức tối thiểu và không phô trương, để giảm sự lo lắng về việc chia ly ở bé. Bạn có thể không ngăn nổi mình khóc vì thương con, vì nhớ con nhưng tuyệt đối không được để bé nhìn thấy điều đó.
Khuyến khích bé chia sẻ cảm xúc
Cách tốt nhất giúp làm giảm sự lo lắng và sợ hãi của bé là khuyến khích bé nói về tâm trạng và cảm xúc của mình. Hãy cho con đóng một số vai trong các vở kịch và tham gia các hoạt động có thể giúp bé bình tĩnh rồi kể cho bạn nghe những gì bé sợ hãi, lo lắng. Nói ra với bố mẹ và được nghe những lời an ủi, động viên của bố mẹ sẽ giúp bé thấy vững tâm hơn.
Điều mà bé cần hơn cả từ bố mẹ chính là sự thấu hiểu, dỗ dành và an ủi. Ảnh minh họa: Bảo Ngọc
Thấu hiểu và dỗ dành
Trong giai đoạn này, điều mà bé cần hơn cả từ bố mẹ chính là sự thấu hiểu, dỗ dành và an ủi. Hãy giúp bé gạt bỏ sự sợ hãi đối với trường lớp bằng cách kể cho bé nghe kinh nghiệm của chính bạn từ thời còn đi học mẫu giáo hay đơn giản là khi bạn bắt đầu gia nhập một môi trường mới, ví dụ như trường học hay cơ quan.
Làm quen với môi trường xung quanh
Nỗi sợ đi học ở trẻ mầm non cũng có thể là do bé sợ những điều mới mẻ và xa lạ. Chính vì vậy, bố mẹ hãy cố gắng sắp xếp thời gian để thường xuyên đưa con tới tham quan ngôi trường -nơi bé sẽ học trước khi năm học bắt đầu và giúp bé làm quen với lớp học cũng như sân chơi.
Kết bạn trước khi đi học
Nếu có thể thì hãy cố gắng tìm những đứa trẻ khác ở gần nhà sẽ đi học cùng trường, đặc biệt là cùng lớp với con bạn. Có một người bạn quen biết đồng hành với mình ở môi trường mới sẽ giúp bé giảm bớt lo lắng và sợ hãi.
Tập tự lập ở nhà
Ở nhà, bố mẹ nên để trẻ tập tự mình làm những việc vừa sức. Nhờ thế, mọi việc sẽ dễ dàng hơn khi ở trường trẻ phải tự làm những việc đó. Ngoài ra, thường thì trẻ nhút nhát sẽ có cảm giác sợ phải đi học, đặc biệt là khi trẻ bị bỏ ngồi lại trong một căn phòng mới với toàn người lạ. Để giúp bé đối phó với nỗi lo lắng này, cha mẹ hãy chuẩn bị kỹ tinh thần cho con ngay từ khi còn chưa đi học bằng cách cùng bé chơi trò “đi học” ngay tại nhà.
Không nhượng bộ
Nhiều trẻ vì sợ đi học sẽ giả vờ bị ốm mỗi sáng trước khi đến trường như vờ đau bụng, buồn nôn, mệt mỏi… Nếu gặp trường hợp đó, cha mẹ cần kiên quyết và không nhượng bộ. Hãy nhớ rằng, tất cả những triệu chứng đó đều là “độc chiêu” nhằm trốn học của bé.