Idol Hàn Quốc qua thời kì đỉnh cao vẫn giữ được body tuyệt đẹp tuổi U40

Nữ ca sĩ kiêm diễn viên Kpop Sandara Park đã thẳng thắn kể chi tiết câu chuyện về sự biến đổi của cô, từ nhỏ nhắn trở thành một người ăn nhiều. Dẫu vậy cô vẫn là một trong những nữ thần tượng có phong độ bảo toàn vóc dáng tốt nhất. Thậm chí, ở thời điểm hiện tại, cô nàng còn được đánh giá sở hữu thân hình còn tuyệt vời và ấn tượng hơn ngày còn ở đỉnh cao danh vọng. 

Mới đây, Sandara còn làm cho công chúng bất ngờ không thốt lên lời khi khoe khéo chiếc eo dưới 60cm cùng vòng hai nổi cơ số 11. Chia sẻ về cân nặng của mình, cô tiết lộ rằng mặc dù muốn tăng cân nhưng cô vẫn dưới 90 pound (40 kg).

Dara tiết lộ rằng cô cũng không có thói quen ăn kiêng, nhưng nữ ca sĩ đã vô tình thực hiện cái gọi là "nhịn ăn ngắt quãng", điều mà cô ấy mới phát hiện ra gần đây. Kiểu nhịn ăn này đã được Dara mô tả rằng: "Nếu tôi không cảm thấy đói, tôi bỏ bữa trong 12 giờ, tôi chỉ nhận ra nó được gọi là nhịn ăn gián đoạn." Bên cạnh đó, nữ thần tượng danh tiếng còn tập nhảy, gym, chạy bộ và có tập pilates để duy trì những phần cơ trên cơ thể luôn khỏe mạnh và săn chắc. 

Sandara Park ngày càng tươi trẻ ở độ tuổi U40.

Cơ bụng số 11 không chút mỡ thừa làm bao người choáng ngợp. 

Cơ bụng xuất sắc được hàng triệu cô nàng ao ước có được.

Chiếc eo dưới 60cm săn chắc ở mọi góc cạnh của cô. 

Đôi chân nuột nà săn chắc của nữ thần tượng lừng danh. 

Đi bơi và tắm biển giúp cô nàng thêm khỏe khoắn và cơ thể thon gọn. 

Không chi giữ dáng cô còn chăm sóc da một cách chăm chỉ.

Nữ ca sĩ đình đám cũng rất thích đi chạy bộ, dã ngoại. 

Hình ảnh ngày xưa của cô được cho là không có nhiều thay đổi khi so sánh với hiện tại.