Mách bạn cách chữa cảm cúm bằng tỏi

Cách chữa cảm cúm bằng tỏi từ lâu đã được dân gian áp dụng để chữa các bệnh lý liên quan đến viêm mũi, ngạt mũi hoặc viêm mũi do dị ứng. Đối với bệnh cảm cúm, phương pháp này cũng giúp giảm nhẹ các triệu chứng và giảm viêm tắc vùng mũi. 

1. Tỏi có tác dụng như thế nào?

Từ lâu, tỏi được biết đến là có chứa thành phần giúp nâng cao hệ miễn dịch và tiêu diệt vi khuẩn, rất tốt cho sức khỏe con người. Trong quá trình nhai hay nghiền tỏi, hợp chất alliin sẽ chuyển thành allicin khiến chúng có mùi vị đặc trưng. Đồng thời chất này cũng có thể chữa bệnh hiệu quả với khả năng làm tăng các đáp ứng chống lại bệnh của các tế bào bạch cầu. Chúng sẽ phát huy nhiệm vụ của mình khi cơ thể bị tấn công bởi virus cảm lạnh hay cảm cúm. Để tạo ra được thành phần allicin thì cách tốt nhất là thái lát mỏng hoặc nhai, giã nát chúng. 

2. Các cách chữa cảm cúm bằng tỏi

Bạn có thể áp dụng những cách cảm cúm cho trẻ bằng tỏi dưới đây. Phương pháp này cũng áp dụng tương tự cho người lớn. 

Tỏi & đường phèn

Thành phần tỏi chứa nhiều các chất kháng khuẩn, vitamin C, E… giúp ức chế và phòng tránh các chủng virus. 

Cách thực hiện:

- Sử dụng 1 - 3 tép tỏi tươi

- Rửa sạch, bóc vỏ, đập dập và đun sôi cùng khoảng 200ml nước.

- Đợi đến khi nước đã đặc lại thì cho thêm đường phèn khoáy nhẹ nhàng đến khi tan và tắt bếp.

- Đợi nguội là bạn có thể dùng được. Nước uống trực tiếp. Nếu trẻ không ăn tỏi thì bạn có thể bỏ đi chỉ lấy phần nước cho trẻ sử dụng.

Tỏi nướng

Cách thực hiện:

Thực hiện:

- Sử dụng 1 - 3 tép tỏi tươi

- Sau đó rửa sạch, thấm khô, để nguyên vỏ và mang nướng. Khi đã chín thì dầm nát và thêm chút nước lọc để dễ uống hơn. 

Tỏi & gừng

Cách thực hiện:

- Sử dụng 1 - 3 tép tỏi tươi bóc vỏ giã nát,  2 - 5 lát gừng rửa sạch thái thành lát. 

- Sau đó cho vào nồi đun sôi cùng 200ml trong lửa nhỏ 10 phút. Tiếp theo cho đường nâu vào khuấy đến khi tan. Đợi nguội và rót ra bình để dùng dần. Có thể uống trực tiếp từ 2 - 3 lần/ngày. 

Tỏi & muối

Muối có tác dụng sát khuẩn cao nên cũng được nhiều gia đình kết hợp dùng cùng tỏi để  điều trị cảm cúm. 

Cách thực hiện:

- Sử dụng 1 - 3 tép tỏi tươi bóc vỏ giã nát, một ít muối hột và 2 thìa nước lọc.

- Sau đó mang hấp cách thủy tới khi tỏi chín, muối tan hết. Sau đó đợi nguội và cho vào bình uống dần 3 - 4 lần/ngày.

Đắp tỏi vào chân

Với cách này nếu áp dụng cho trẻ bạn nên cẩn thận bởi trẻ có làn da mỏng manh, dễ bị tổn thương. 

Cách thực hiện: 

- Sử dụng vài tép tỏi tươi, bóc vỏ, giã nát. 

-Sau đó dùng 1 miếng vải hoặc băng gạc y tế bọc tỏi vào đắp vào chân và giữ nguyên trong khoảng 20 đến 30p. Trong khi đắp, nếu có xuất hiện các triệu chứng bất thường như đỏ rát, phồng rộp thì nên ngừng đắp ngay lập tức.

3. Những lưu ý khi sử dụng tỏi

Dưới ảnh hưởng của tỏi tác dụng của chúng có thể bị giảm đi vì thế trước khi thực hiện bạn có thể giã nát tỏi và để tỏi nghỉ trong 10 phút. Bên cạnh đó bạn có thể tăng thêm lượng tỏi dùng để bù đắp cho lợi ích tỏi đã mất. 

Lượng tỏi tối thiểu nên ăn hàng ngày để mang tới hiệu quả chữa bệnh là từ 2 - 3 tép tỏi. Tuy nhiên nếu ăn nhiều có thể gây biến chứng ngộ độc nên tuyệt đối không ăn quá lượng cho phép. Ngoài cách ăn trực tiếp tỏi thì bạn có thể dùng các chế phẩm bổ sung như sau:

Bột tỏi

Tuy không chứa allicin nhưng tỏi bột vẫn được dùng rộng rãi. Tỏi tươi sau khi được xử lý ở nhiệt độ thấp sau đó điều chế ở dạng thuốc viên. Vì thế khi thuốc vào dạ dày sẽ không bị ảnh hưởng đến tác dụng. 

Chiết xuất tỏi già

Chiết xuất tỏi già được tạo thành khi chúng còn sống sau đó thái nhỏ và bảo quản 1 năm trong môi trường 15 - 20% ethanol. Cũng giống như tỏi bột thì dạng này cũng không có allicin nhưng vẫn được chứng minh là mang đến tác dụng hiệu quả điều trị cảm cúm.

Dầu tỏi

Cuối cùng là dầu tỏi được tạo ra bằng cách phi tỏi trong dầu ăn đun sôi. Có hai dạng là chế biến thành thuốc ăn hoặc trực tiếp sử dụng trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên cũng có vài nghiên cứu chứng minh rằng dầu tỏi gây ngộ độc vì thế nếu bạn muốn sử dụng hãy bảo quản đúng cách để chúng không bị biến chất. 

Trên đây là những cách chữa cảm cúm bằng tỏi áp dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, để phòng tránh bệnh và nâng cao sức đề kháng thì bạn nên có một lối sống khỏe mạnh, hạn chế ăn uống chất xấu cho cơ thể.