Tags:

nên dùng những thực phẩm lành mạnh

Bí quyết giảm cân hợp lý sau tuổi 50

Bí quyết giảm cân hợp lý sau tuổi 50

Sau tuổi 50, sức khỏe của chị em ngày càng giảm, làn da ít đàn hồi hơn. Trong khi đó, ở độ tuổi này, phụ nữ lại dễ tăng cân nhưng việc giảm cân dẫn đến hình thành những nếp gấp khó coi. Để tránh điều đó, phụ nữ cần tuân theo một số nguyên tắc giảm cân.