Nhổ răng khôn kiêng gì? Những điều cần lưu ý sau khi nhổ răng khôn

Răng khôn hay còn gọi là răng số 8 sẽ phải tiến hành thủ thuật nhổ khi nó mọc sai lệch hay hư hại, gây ảnh hưởng tới chức năng nhai, phát âm hay ảnh hưởng tới dây thần kinh, xoang hàm.

Các bác sĩ nha khoa cho biết vết thương do nhổ răng khôn cũng cần được chăm sóc như các vết thương khác để nhanh lành. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, quyết định thời gian lành vết thương. Vậy nhổ răng khôn kiêng gì? Có những lưu ý gì khi nhổ răng khôn?

1. Nhổ răng khôn kiêng gì?

1.1. Nhổ răng khôn nên kiêng đồ ăn có vị cay và tính axit

Một trong những nhóm thực phẩm phải kiêng khi nhổ răng khôn là những loại thực phẩm có vị cay và có tính axit.

Nguyên nhân là vì thực phẩm có vị cay và có tính axit có thể gây kích ứng các mô nướu mỏng manh. Vì thế, khi nhổ răng khôn, không nên tiêu thụ những món ăn như ớt, tiêu, me, kim chi, dưa muối, chanh, me...

1.2. Đồ ăn có kết cấu nhỏ, dai và giòn

Những loại đồ ăn có kết cấu nhỏ, dai và giòn cũng không nên tiêu thụ khi nhổ răng khôn. Nguyên nhân là vì chúng có thể gây bít vết thương mới hình thành do răng khôn vừa bị nhổ. Ngoài ra, những đồ ăn này cũng có thể cản trở quá trình hình thành máu đông bảo vệ ổ răng.

Trong trường hợp những cục máu đông bị bong ra, rất có thể phải đối mặt với tình trạng ổ răng khô - một trong những biến chứng thường gặp sau nhổ răng. Vì thế, nhổ răng khôn cần kiêng các loại hạt hay ngũ cốc như bánh quy, bỏng ngô, đồ chiên rán...

Bên cạnh đó, sau khi nhổ răng khôn không nên ăn những thực phẩm quá ngọt như bánh kẹo, nước ngọt vì chất đường có trong những thực phẩm này khi vào miệng sẽ gây ra tình trạng viêm sưng tấy kéo dài.

Ngoài ra, cần chú ý khi bị tổn thương do nhổ răng khôn, răng và nướu sẽ khó xử lý các thực phẩm có kết cấu dính và dai như kẹo cao su, thịt gà, thịt bò… Bởi vì khi nhai những món ăn này, bạn có thể sẽ phải dùng lực quá mạnh và gây ảnh hưởng tới vết thương.

1.3. Đồ ăn quá nóng là thực phẩm nên kiêng sau khi nhổ răng khôn

Đồ ăn quá nóng cũng là thực phẩm ảnh hưởng tới quá trình lành vết thương khi nhổ răng khôn. Các bác sĩ cho biết các loại thức ăn và đồ uống quá nóng có thể ảnh hưởng tới các cục máu đông bảo vệ vết thương ở vị trí nhổ răng. Vì thế, sau khi nhổ răng khôn, cần chú ý để thức ăn hay nước uống nguội bớt rồi mới thưởng thức để bảo vệ vết thương trong miệng.

1.4. Nhổ răng khôn kiêng đồ uống có cồn

Sau khi nhổ răng khôn, bạn không nên uống rượu bia hay các thức uống có cồn vì ảnh hưởng tới quá trình lành vết thương. Nguyên nhân là vì khi đang dùng thuốc giảm đau sau khi nhổ răng khôn, việc dùng chung thuốc và đồ uống có cồn có thể gây ra các tương tác rất nguy hại cho sức khỏe.

Ngoài ra, một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng rượu bia sẽ làm chậm quá trình lành vết thương sau khi nhổ răng khôn. Vì thế, ngay cả khi không cần dùng thuốc giảm đau, cũng không nên tiêu thụ đồ uống có cồn khi vết thương chưa lành để tránh ảnh hưởng tới quá trình hồi phục.

2. Những vấn đề cần lưu ý khi nhổ răng khôn

Bên cạnh việc nắm bắt các thông tin nhổ răng khôn kiêng gì để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho hợp lý, sau khi nhổ răng khôn cần chú ý một số vấn đề dưới đây để vết thương nhanh lành:

- Tránh vận động mạnh: Sau khi nhổ răng khôn 1,2 ngày, cần tránh vận động mạnh. Ngoài ra, cần lưu ý khi nằm nghỉ nên kiêng cao gối, có thể lót một chiếc khăn để nếu máu có rỉ ra cũng không dính ra gối hay các vật dụng khó vệ sinh khác.

- Tuyệt đối không hút thuốc lá sau khi nhổ răng khôn: Khi làm tiểu phẫu nhổ răng khôn, trong 3 ngày đầu tiên, cần tuyệt đối không hút thuốc lá vì nicotin, carbon axit và axit cyanhyrid có trong thuốc lá làm co mạch ngoại vi, rối loạn chức năng tế bào đa nhân trung tính. Điều này khiến nồng độ oxy trong mô bị giảm, giảm đáp ứng miễn dịch, làm cho quá trình hồi phục vết thương chậm hơn.

- Không được súc miệng hoặc nước sát khuẩn trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn bởi việc làm này sẽ khiến cục máu đông trôi mất, cản trở quá trình lành vết thương.

- Điều chỉnh cách ăn uống cho phù hợp, tránh nhai quá mạnh hay tạo lực hút bằng miệng nhiều để hạn chế nguy cơ cục máu đông bảo vệ vết thương bị vỡ.

- Uống kháng sinh hoặc kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ để kiếm soát tình trạng sưng. Ngoài ra, khi bị sưng đau có thể chườm lạnh khoảng 20 phút lên phần má bên ngoài vị trí nhổ răng nhiều lần trong ngày. Lưu ý có thể chườm tối đa trong 2 ngày sau khi nhổ răng khôn.

- Vệ sinh răng miệng: Sau khi nhổ răng 12 giờ, bạn có thể đánh răng và súc miệng để giữ khoang miệng sạch sẽ. Tuy nhiên, bạn cần tránh đụng vào vết thương và chỉ nên súc miệng bằng nước sát khuẩn có chứa chlorhexidin hoặc nước muối sinh lý, không dùng nước muối tự pha.

Ngoài ra, cần lưu ý khi nhổ răng khôn, có thể có ít máu chảy ra. Tuy nhiên, nếu máu không cầm được, quan sát trên gạc cầm máu không có máu đông và chỉ có máu tươi thì cần tới gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và hỗ trợ kịp thời.

Trên đây là những thông tin giải đáp cho câu hỏi nhổ răng khôn kiêng gì cũng như những lưu ý sau khi nhổ răng khôn để quá trình hồi phục vết thương diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh việc kiêng kị các thực phẩm nên kiêng, sau khi nhổ răng khôn cần bổ sung dinh dưỡng qua các thức ăn mềm, trứng, khoai tây... và các thực phẩm khác để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp vết thương nhanh lành hơn. Ngoài ra, cần lưu ý dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để tránh gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm tới sức khỏe.