"Nơi yêu thương là nhà": Phụ nữ đừng giữ chồng mà hãy giữ bản thân mình

Cùng các cộng sự là: biên tập viên Dương Ngọc Hân; ThS Khoa học truyền thông Uyên Đào viết nên cuốn sách Nơi yêu thương là nhà, chuyên gia tham vấn tâm lý, TS xã hội học Phạm Thị Thúy muốn gửi thông điệp đến những người đang sống trong gia đình đã từng đi qua tổn thương, hoặc đang mong sống trong một tổ ấm bền lâu rằng: hạnh phúc không ở đâu xa, mà bắt đầu từ chính ngôi nhà ta trở về mỗi ngày.

Ngày 28/2, các tác giả vừa có buổi ra mắt sách tại Chi nhánh Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam, TPHCM. Trong không gian ấm áp, thân tình, đông đảo độc giả đã cùng đến nghe, trao đổi với các tác giả về câu chuyện giữ lửa cho tổ ấm thời hiện đại.

Gia đình là kho báu hay gánh nặng?

Ngay từ phần đầu của sách "Giữ gìn và làm giàu kho báu", các tác giả tập trung giúp người đọc nhận diện và trân quý giá trị cốt lõi của hạnh phúc gia đình và khẳng định "gia đình là kho báu của đời người".

Sau hơn 25 năm làm công tác tham vấn hôn nhân - gia đình, TS Phạm Thị Thúy cho biết bà gặp rất nhiều những trường hợp khi gia đình "đổ vỡ" thì người trong cuộc lại cảm thấy tiếc bởi họ đã chủ quan, nghĩ rằng những hạnh phúc sẵn có bên gia đình là điều hiển nhiên, quen thuộc.

"Trong tâm lý học có khái niệm "hedonic adaptation" - con người có xu hướng thích nghi với điều mình đang có. Khi đã quen với sự bình yên, ta dễ xem đó là điều đương nhiên. Chỉ đến khi đối diện nguy cơ ly hôn, ly thân, hay khi rời xa người thân, người ta mới nhận ra mình đã từng sở hữu một kho báu đáng quý như thế nào", TS Phạm Thị Thuý nói.

Chia sẻ với PV Báo Phụ nữ Việt Nam về khoảng cách tình cảm giữa các thành viên trong gia đình hiện nay, TS Phạm Thị Thuý cũng cho rằng nhiều bạn trẻ thường hay hỏi bà rằng vì sao các bạn đi làm việc xa thì rất nhớ gia đình, nhưng ở gần lại dễ xảy ra xung đột với bố mẹ, anh chị em...

Thậm chí đợt Tết vừa rồi, có nhiều bạn trẻ còn trốn Tết, không muốn về quê mặc dù rất muốn về. Theo TS Thuý, đây cũng là một biểu hiện khá phổ biến, phản ánh sự đứt gãy trong mối liên hệ giữa các thế hệ trong gia đình.

Người trẻ lớn lên trong thời đại internet, mạng xã hội, tiếp cận thông tin đa chiều. Trong khi đó, thế hệ cha mẹ chịu ảnh hưởng của một bối cảnh rất khác. Sự phát triển nhanh của xã hội tạo ra khoảng cách thế hệ ngày càng lớn.

"Tôi nghĩ không nên đổ lỗi hoàn toàn cho bên nào. Cha mẹ cần học cách lắng nghe con, cập nhật thế giới của con. Người trẻ cũng cần hiểu bối cảnh sống của cha mẹ, lựa chọn đối thoại thay vì đối đầu.

Kỹ năng quan trọng nhất của gia đình hiện đại là lắng nghe vô điều kiện. Khi cha mẹ không lắng nghe, con cái sẽ "mất kết nối". Khi con không còn muốn nói, cha mẹ không biết con đang vui hay đang gặp khủng hoảng", TS. Phạm Thị Thuý nhận định.

TS. Phạm Thị Thuý trao đổi với độc giả về việc san sẻ trách nhiệm trong hôn nhân của các cặp đôi. Video: Hồ Lam

Xung đột trong hôn nhân bắt đầu từ những điều nhỏ bé

Trong Nơi yêu thương là nhà, TS Phạm Thị Thúy và các đồng tác giả cũng không né tránh những vấn đề gai góc mà chọn cách đi thẳng vào bản chất của những rạn nứt khó gọi tên trong hôn nhân, gia đình thời hiện đại.

Một trong những chương gây chú ý trong sách và là vấn đề được nhiều người quan tâm tại toạ đàm là những nguyên nhân khiến "tổ ấm tắt lửa". TS Phạm Thị Thúy cho biết việc ngoại tình, ly hôn, cãi vã... của các cặp vợ chồng đều bắt đầu từ những điều rất nhỏ bé.

"Đôi khi, họ cãi nhau về chuyện khác biệt trong chi tiêu, tiền bạc giữa hai bên gia đình, thói quen. Hoặc sự phân công làm việc nhà, ai nấu cơm, ai rửa bát? Những việc nhỏ như vậy, nhưng nếu bản thân ta cứ ỷ lại vào đối phương cũng sẽ khiến họ dễ bùng nổ những cảm xúc tiêu cực. Rồi bất đồng trong cách nuôi dạy con, khác biệt trong thói quen sinh hoạt… vì vợ và chồng sinh ra và lớn lên từ các gia đình khác nhau", bà Thuý nói.

Nhưng bà Thuý cho rằng nguyên nhân sâu xa, lớn nhất khiến các cặp vợ chồng phải chia tay là vì họ đang thiếu đi kỹ năng giao tiếp; thiếu sự lắng nghe, đề cao "cái tôi" của bản thân, từ đó cũng thiếu tôn trọng nhau và dần xa cách.

Vậy thì sau tất cả, chúng ta cần giữ người bạn đời của mình thế nào? Đó là câu hỏi được rất nhiều độc giả quan tâm. 

TS. Phạm Thị Thuý cho biết theo quan điểm phổ biến hiện nay, người ta cứ cho rằng, mình phải quản lý bạn đời qua việc giữ tiền, kiểm soát tin nhắn... để họ không có cơ hội ngoại tình.

"Nhưng tôi cho rằng phụ nữ đừng giữ chồng mà hãy "giữ" lấy bản thân mình. Giữ mình là biết yêu thương bản thân, sức khoẻ, cảm xúc của mình, giữ lấy tình yêu trong trái tim mình, biết tôn trọng bạn đời. Giá trị của người phụ nữ sau cùng nằm trong chính bản thân họ, chứ không phải nằm trong tình yêu thương của đối phương", bà Thuý nói.

Trong sách, TS Phạm Thị Thúy cũng nhắc đến khái niệm "family resilience" - khả năng phục hồi của gia đình. Theo bà, có những gia đình sau biến cố lại gắn bó hơn, bởi họ biết cùng nhau vượt qua: "Gia đình có thể phục hồi sau ngoại tình nếu cả hai biết tha thứ, tự chữa lành và cùng đối diện, giải quyết vấn đề. Cách ứng xử sau biến cố mới là yếu tố quyết định hôn nhân đi tiếp hay dừng lại. Nếu tổn thương biến thành oán hận kéo dài, cuộc hôn nhân sẽ rất khó cứu vãn".