 |
| Đôi khi những bí quyết làm đẹp da mà sao tiết lộ chỉ là những huyền thoại mà thôi. |
Lời nói dối 1: “Tôi uống 400 trai nước mỗi ngày để giữ ẩm cho da và thải độc tố.”
Sự thật: Những mẹo vặt mà các ngôi sao Hollywood thường bày ra cho bạn chỉ là những huyền thoại mà thôi. Bởi lẽ hoàn toàn chẳng có một dữ liệu nào cho thấy uống nhiều nước đến như vậy có thể dưỡng ẩm cho da. Không thể phủ nhận rằng uống nhiều nước là rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên điều này lại không có tác dụng thần kỳ như họ nói trong việc hồi phục làn da của bạn hoặc thải bất kỳ độc tố nào qua da. Và làn da của bạn cũng không phải là một cơ quan làm sạch chuyên thải các độc tố.
Lời nói dối 2: “Tôi ngủ 10 giờ mỗi đêm, đó là lý do tại sao da tôi luôn trông rất tuyệt vời.”
Sự thật: Ngủ ít có thể dẫn đến nồng độ chất cortisol trong cơ thể tăng lên. Chất này sẽ làm rối loạn các hóc môn trong cơ thể bạn và làm xuất hiện nhiều mụn hơn. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là chỉ cần vài đêm ngủ thật dài, bạn sẽ có thể bước ra đường với làn da mịn màng, không chút tỳ vết như các minh tinh trên thảm đỏ.
Lời nói dối 3: “Tôi đã cắt giảm … (tên của một loại thực phẩm) trong 1 tuần và những nốt mụn đã hoàn toàn biến mất!”
Sự thật: Điều này rất khó có thể xảy ra bởi lẽ chế độ ăn uống của bạn không thể điều chỉnh hóc môn trong cơ thể hay các nang lông hoặc cơ chế tiết dầu trên da của bạn. Đặc biệt, điều này càng trở nên phi lý hơn khi mà nó có hiệu quả chỉ trong vòng 1 tuần.