Phụ huynh đừng áp lực, đừng la mắng khi cùng con học online

Tiến sĩ Xã hội học Phạm Thị Thúy cho biết: Quan điểm của tôi là thầy cô và cha mẹ vui vẻ khi con học online. Mọi người nên cho trẻ thấy học online là vui chứ đừng áp lực, đừng la mắng, trách con. Mỗi đứa trẻ có tốc độ học khác nhau, học online có mức độ phân hóa rất cao. Những đứa trẻ chậm hơn, các phụ huynh, thầy cô phải kiên nhẫn để đồng hành trong học online. Phụ huynh đừng so sánh con với người khác, đừng sốt ruột mà la mắng con.

Học online lâu ngày, nhiều phụ huynh dễ nổi nóng. Việc phụ huynh đánh, mắng con khi hỗ trợ con học online sẽ ảnh hưởng tâm lí trẻ. Những đứa trẻ nhanh nhẹn không sao, còn những đứa trẻ rụt rè mà phụ huynh không biết động viên thì rất nguy hại.  

Phụ huynh nên cố gắng kiểm soát cảm xúc. Nếu có giận có tức cũng không đánh mắng con. Nếu mẹ giận thì để việc dạy con lúc đó nhường lại cho người kia và nên đi chỗ khác. Kinh nghiệm nhanh nhất là tránh đi chỗ khác, để cơn giận nguôi đi. Nếu không đi đâu được thì hít thật sâu, kiềm chế cảm xúc. Bởi vì, đánh mắng con chỉ làm con rối thêm thôi.

Bên cạnh đó, phụ huynh muốn chăm con tốt thì phụ huynh phải ổn. Mẹ phải biết cân đối ăn, uống, ngủ nghỉ sớm cùng con. Thường những người mẹ mất ngủ dễ căng thẳng, dễ cáu giận với con. Tâm lí rất là quan trọng nó ảnh hưởng đến hành vi của người mẹ.

Người mẹ phải biết cân bằng, sắp xếp công việc gia đình và công việc cơ quan, để dành thời gian cho bản thân. Nhất là khi công việc bắt đầu vào guồng trở lại, mẹ vừa phải hoàn thành hồ sơ, tiến độ công việc ở công ty, vừa chăm lo con, giúp con học online… Vậy nên, việc đầu tiên các mẹ cần làm là sắp xếp lại công việc cho khoa học. Phải làm sao bản thân và các thành viên gia đình có thời gian ngủ nghỉ tốt.

Một điều quan trọng không kém, hai vợ chồng phải san sẻ công việc cho nhau. Ví dụ, nhà có 2 đứa con thì chồng hỗ trợ con lớn, vợ hỗ trợ con nhỏ. Đừng để việc hỗ trợ con dồn hết vào một người thì thật sự vất vả. Vợ chồng giúp đỡ nhau chứ không phải dành cho người mẹ.

Đặc biệt, cha mẹ nên quan tâm đến bản thân để có đủ sức khỏe và tâm lý tốt nhất đồng hành cùng con khi học online. Phụ huynh nên ăn đúng, vừa đủ. Nên ngủ trước 11h và thức dậy khoảng sau 7 tiếng. Mùa dịch, chúng ta hay có thói quen là "cú đêm", điều này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và kéo theo giờ giấc của con cũng xáo trộn.

Phụ huynh nên duy trì tập thể dục. Tập bất cứ một môn thể dục nào phù hợp với bạn. Có nhiều cách tập trong nhà như: chạy bộ tại chỗ, chạy lên xuống cầu thang, yoga, vẩy tay, đấm bốc, làm việc nhà cũng là cách tập thể dục toàn thân rất hiệu quả. Ngoài ra, các bà mẹ cố gắng chăm sóc bản thân bằng việc massage mặt buổi sáng, tắm nước ấm sáng và tối sẽ rất tuyệt để thư giãn tinh thần. Đặc biệt, dịch ở nhà nhiều càng cần vui vẻ với người thân, bản thân mình vui vẻ thì con cái cũng vui theo.