Vòng eo là thước đo quan trọng của tuổi thọ 1 người. Các nhà nghiên cứu thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ đã tiến hành nghiên cứu khảo sát tình trạng sức khỏe của trên 100.000 bệnh nhân 50 tuổi trở lên (48.000 đàn ông và 56.000 phụ nữ). Kết quả cho thấy, bất kể giới tính hay cân nặng, người có vòng eo lớn hơn dễ bị bệnh và tử vong hơn. Theo phân tích của các nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện Boston và đại học Harvard, phụ nữ có chu vi vòng eo 89 cm trở lên có nguy cơ chết sớm cao hơn 79% so với phụ nữ vòng eo 71 cm.
 |
| Phụ nữ có chu vi vòng eo 89c m trở lên có nguy cơ chết sớm cao hơn bình thường. Ảnh: Returnofkings.com |
Theo báo cáo, độ lớn vòng eo liên quan trực tiếp đến việc tích mỡ nội tạng trong cơ thể, và sự tích mỡ này có thể dẫn đến bệnh tật. Vòng eo và bụng tập trung các cơ quan quan trọng như thận, tuyến tụy, gan... Nếu tích tụ quá nhiều mỡ, sẽ phá hủy hệ thống tuyến tụy, làm tăng nguy cơ cao huyết áp, rối loạn lipid máu, gan nhiễm mỡ, tiểu đường và các bệnh khác.
Theo tờ American Journal of Epidemiology, xác suất mắc bệnh tim của đàn ông béo bụng so với những người đàn ông khác cao hơn 42%, trong khi phụ nữ là 44%. Trong 8 yếu tố chính gây bệnh tim mạch, ngoài thừa cân và béo phì, còn lại là huyết áp cao, hút thuốc lá, cholesterol cao, tiểu đường, hoạt động thể chất, chế độ ăn và suy dinh dưỡng và hội chứng chuyển hóa.
Các tài liệu hướng dẫn phòng chống bệnh tim có quy định vòng eo của nam giới không nên vượt quá 85cm, nữ giới không nên quá 80cm. Ngay cả những người ở trong phạm vi bình thường, nếu tích tụ quá nhiều chất béo xung quanh thắt lưng, cũng có nguy cơ cao bị đau tim. Ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh và các yếu tố di truyền là nguyên nhân chính khiến eo tích mỡ.