Tags:

sữa chua và sức khỏe

9 lý do bạn nên ăn sữa chua ít nhất mỗi tuần một lần

Sữa chua là một thực phẩm rất bổ dưỡng, được biết có khả năng làm giảm nguy cơ bệnh tim, loãng xương và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.