Trong chè có các chất như tanin và theocin. Khi uống trà sau bữa ăn, các chất này sẽ khiến dịch vị trong dạ dầy của bạn bị pha loãng và thời gian tiêu hóa thức ăn sẽ bị kéo dài ra.
Trong trà có nhiều chất làm chậm quá trình tiêu hóa.
Tốt nhất là gia đình bạn chỉ nên uống trà sau bữa cơm ít nhất là 1 giờ.