Tẩm bổ để… hoành tráng

‘Truyền thuyết’ và hiện thực

Không chỉ trong các cuộc nhậu các ông mới nói đến chuyện ăn gì, uống gì để “chuyện yêu” thật oách. Người ta còn gửi email cho nhau, chỉ tận tình cách mua đồ ở đâu, chế biến thế nào và ai cũng tin rằng mình đang giữ một bí kíp gia truyền cần được giữ gìn.

Thậm chí, để tăng tính thuyết phục, bạn bè còn đưa ra các ví dụ, anh A. đã ăn (uống) những món này được 1 tuần và sau đó, vợ anh mặt mũi hớn hở hẳn lên, sáng ra đã cười tươi tung tẩy đi chợ sớm nấu đồ ăn sáng cho cả nhà. Anh B. khi chưa có được phương thuốc bửu bối, mỗi tháng chỉ gần vợ được 1 lần nhưng từ lúc tiếp xúc với bí kíp gia truyền của người bạn thì tần suất tăng lên gấp 4. Khỏi phải nói vợ chồng anh vui vẻ thế nào.

Các loại thức ăn được cho là bổ dương mà nhiều quý ông thường áp dụng đó là ngầu pín (dương vật bò), ngưu tử (tinh hoàn bò), thịt dê, thận dê, thận nai, đuôi nai, tinh hoàn, nhung nai, ngọc kê (tinh hoàn gà), chim sẻ, bồ câu, cá chạch, cá chình, cá măng, ba ba và rùa... Có thể kể thêm một số món bổ dưỡng kết hợp như chè đậu phộng, canh ngó sen, chè nấm tuyết, nhân sâm.

Về rượu thì các ông uống vô thiên lủng, nào là rượu hải mã, rượu nhung hươu, Minh Mạng thang, rượu ngâm chân gấu, chân hổ. Có loại rượu tên là “ông uống bà khen”, chả biết xuất xứ từ đâu nhưng vẫn được ưa chuộng. Người ta còn ăn thịt cầy để bồi bổ chân khí và khi nấu món ăn cũng không quên cho các gia vị như thảo quả, hạt cỏ cà ri, nhục đậu khấu, đinh hương, thì là, nghệ tây, hành, tỏi, gừng...

Theo chúng tôi, đúng là một số thức ăn giàu đạm, tốt cho cơ thể, một số gia vị khiến cơ thể được làm ấm, một số loại rượu thuốc uống vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các món ăn, bài thuốc không phải áp dụng tốt với người này mà lại tốt với cả người khác, vì cơ địa không ai giống ai. Cũng có khi, vì tác dụng tâm lý, nếu vô hại thì có thể dùng nhưng không được quá lạm dụng. Tuyệt đối không nên sử dụng món ăn chế biến từ những con vật bị cấm săn bắt, vì như vậy, bạn đã vi phạm pháp luật.

Quý ông không nên quá sa đà vào những ‘bửu bối, bí kíp’, đôi khi chỉ là phép ‘thắng lợi tinh thần’ chứ chẳng giải quyết được việc chính yếu của mình. Ảnh minh họa: shutterstock

Cải thiện đúng cách

Rượu và thuốc lá là 2 nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý cần loại bỏ đầu tiên trong danh sách bảo trì sức khỏe tình dục. Rượu tưởng như gây hưng phấn nhưng lại làm hạn chế khả năng tình dục của cả 2 phái, chứ chẳng riêng gì phái mạnh. Còn chất nicotine trong thuốc lá gây hại mạch máu. Khi cần “huy động” thì máu lại không dồn về được đúng chỗ, rất dễ khiến chàng tẽn tò, còn nàng thì nổi cơn bức xúc.

Chế độ ăn tốt nhất vẫn là ăn nhiều ngũ cốc, rau củ quả, tinh bột, để bổ sung thêm vitamin E. Bạn cũng đừng quên bổ sung đầy đủ vitamin A,C, nhóm B làm mạnh thành mạch máu và cơ quan sinh dục. Đạm có trong các loại thịt, cá cũng cần duy trì hàng ngày, không thể thiếu. Các quý ông rất nên bổ sung kẽm (có nhiều nhất trong sò, nghêu, sữa, trứng, gan động vật, thịt gia cầm và ngũ cốc khô) vì kẽm rất cần thiết trong quá trình tạo tinh trùng của nam giới.

Một người đàn ông mập mạp chưa chắc đã “ngon ăn” khi “lâm trận”. Người ta thường khen người có tướng “doi doi” mà “được việc” là vậy. Vì vậy, điều tiên quyết là bạn cần phải giảm lượng chất béo bão hòa trong mỡ động vật, dầu ăn chiên lại nhiều lần. Chất béo bão hòa sẽ phân tán vào những động mạch nhỏ li ti, dẫn đến hậu quả cuối cùng là rối loạn cương. Việc ăn quá no, đơn giản thế thôi nhưng cũng khiến chàng thất bại ê chề. Khi ăn no, bạn cảm thấy khó tiêu, chỉ muốn... ợ hơi và “căng da bụng, chùng da mắt”, vậy là ngáy tít thò lò, để đối tác chơ vơ nằm đó với nhiều nỗi niềm không chia sẻ!