pnvnonline@phunuvietnam.vn
Kiểu ngồi giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật
Theo các chuyên gia trong nghiên cứu mới đây chứng minh rằng có một kiểu ngồi nếu thực hiện trong khoảng từ 15 đến 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn.
Ung thư vòm họng diễn tiến thế nào?
Ung thư vòm họng là căn bệnh nguy hiểm bởi bệnh lý này diễn biến âm thầm trong thời gian dài. Rất nhiều người băn khoăn ung thư vòm họng sống được bao lâu. Làm sao để tăng tuổi thọ khi bị ung thư vòm họng?
Quy tắc "4 tăng - 3 giảm" giúp tăng tuổi thọ
Những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến bạn yếu ớt nên được loại bỏ càng sớm càng tốt.
Những lưu ý khi ăn táo để có thể tăng tuổi thọ, ngừa ung thư
Lời khuyên từ các nhà khoa học là nên ăn táo cả vỏ và ăn từ 1/2 đến một quả mỗi ngày.
Tăng tuổi thọ nhờ 5 thay đổi nhỏ và dễ thực hiện
Nhà nghiên cứu y khoa Leana Wen và giáo sư William Roberts của Đại học Minnesota (Mỹ) chỉ ra những thói quen giúp bạn có một sức khỏe tốt và sống trường thọ, thậm chí có thể tăng 18 năm tuổi thọ nếu duy trì tốt.
Nghiên cứu của ĐH Harvard: 5 thói quen có thể giúp nam giới kéo dài thêm 8 năm tuổi thọ
Dữ liệu nghiên cứu cho thấy nam giới tuổi trung niên duy trì 5 thói quen này có thể sống thêm khoảng 8 năm không bệnh tật; với nữ giới là 8 năm.
Chăm bắp chân để tăng tuổi thọ
Bắp chân được mệnh danh là “trái tim thứ hai” của cơ thể con người. Bắp chân có liên quan đến gan, não và tim, nhưng nhiều người không chú ý đến nó, có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.
4 loại thực phẩm ăn vào buổi sáng để bảo vệ gan, tăng tuổi thọ
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Quá trình tiêu hóa và trao đổi chất của cơ thể không thể hoạt động tốt thì khi gan không khỏe mạnh.
4 khung giờ giảm cân nhanh nhất trong ngày, thực hiện việc này để loại bỏ mỡ thừa, tăng tuổi thọ
Bất cứ việc gì nếu làm đúng thời điểm thì hiệu quả đều tăng vượt trội, giảm cân cũng vậy, có 3 khung giờ vàng trong ngày giúp giảm cân nhanh, bạn nên tranh thủ.
Sắp có thuốc "trường sinh bất lão"
Năm 2015, thế hệ thuốc đầu tiên làm chậm quá trình lão hóa ra đời và giờ đây, các nhà khoa học tại trường Đại học Leicester, Anh, lại tìm ra thuốc thế hệ mới.