Ngay tại nhà, bạn có thể thiết kế một không gian luyện tập không quá tốn kém mà vẫn đảm bảo hiệu quả.
Trong thời gian gần đây, tỷ lệ người đột quỵ trong phòng tập thể thao có xu hướng tăng nhanh. Đột quỵ cũng là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và là nỗi lo lắng của nhiều người.
Suốt thời gian giãn cách của Sài Gòn, cả gia đình tôi đều phải tìm niềm vui trong làm việc, tập luyện và giải trí trực tuyến.
Bị bố mẹ phản đối, gây sức ép, bị khách hàng gạ gẫm, quấy rối… Con đường đến với nghề huấn luyện viên cá nhân (PT) của những cô gái trẻ không trải hoa hồng. Song, với niềm đam mê, sự tự tin vào giá trị của mình, họ đã vượt qua những rào cản để theo đuổi ước mơ.
Ngân Khánh chụp vài chiếc ảnh sau khi vào bếp nhưng vẻ đẹp ngọt ngào tươi trẻ gây ấn tượng mạnh mẽ.
Xứng danh Hoa hậu của các mẹ bỉm, Jennifer Phạm chỉ thả nhẹ chiếc ảnh với mặt mộc cũng làm dân tình "thả tim" mỏi tay.
Hoa hậu cho biết trong mùa giãn cách cô dù ăn nhiều nhưng vẫn luôn có cách tập luyện riêng.
Sắc vóc của Thiều Bảo Trang - chị gái Thiều Bảo Trâm - làm người hâm mộ xuyến xao mỗi khi ngắm nhìn.
Thời tiết nắng nóng mùa hè nhưng vẫn cần tập luyện thể thao để duy trì sức khoẻ. Vậy tập thể dục mùa hè nên tập bao lâu, lựa chọn môn thể thao nào phù hợp nhất?
Mã số H2457 là nữ, sinh năm 1970, ở TP,HCM, là nhân viên văn phòng, trình độ ĐH, kinh tế ổn định, độc lập, đã ly hôn, hiện nuôi 1 con. Mong làm quen với các bạn nam từ 42-52 tuổi, cao 1m65 trở lên...