pnvnonline@phunuvietnam.vn
7 việc không được làm ngay sau khi tập thể dục thể thao
Khi tập thể dục, chơi thể thao chúng ta thường được khuyên chuẩn bị cho kỹ nhưng lại ít ai để tâm đến những việc không nên làm ngay sau đó.
Karen Nguyễn giảm 23kg sau sinh, về lại vóc dáng như thời con gái
Từng than thở về cân nặng sau khi sinh con, Karen Nguyễn hiện tại đã lấy lại được vóc dáng săn chắc.
Cô gái 26 tuổi chọn ăn thô, tập luyện để giảm sự độc hại của môi trường làm việc
Khi đầu tư cho lối sống lành mạnh, nữ giám đốc 26 tuổi khẳng định chi phí ăn thô không quá đắt đỏ.
5 sai lầm tập luyện khiến bạn càng tập càng phí sức
Nhiều người hăng say tập gym để giảm cân, cải thiện sức khỏe nhưng càng tập lại càng thấy yếu chỉ vì mắc những sai lầm dưới đây.
Chàng trai 19 tuổi gặp thảm kịch vì làm việc này sau tập luyện
Theo trang 163 đưa tin, thời tiết mùa hè ngày càng nóng, ở Phúc Châu, Trung Quốc có người bị nhồi máu cơ tim ngay lập tức sau khi uống một ly nước đá. Chính xác chuyện gì đang xảy ra?
Phân biệt giữa quần legging và quần yoga để giúp việc tập luyện hiệu quả hơn
Chiếc quần tập được thiết kế không chỉ vì mục đích thẩm mỹ mà còn hỗ trợ cho chị em rất nhiều trong khoản gồng core và hỗ trợ cải thiện phần nào kĩ thuật tập. Đây là điều quần legging không thể làm được.
Hội mỹ nhân Vbiz sốt sắng khoe eo trong mùa dịch
Tình hình tập luyện tại nhà của bạn thế nào rồi? Các mỹ nhân Vbiz không những giữ vững phong độ mà còn hơn thế nữa. Nhìn vòng eo của ai nấy là đủ hiểu tập và ăn vất vả như nào.
Hotgirl Mi Vân mỗi lần đứng cạnh con: Nhan sắc trẻ như chị gái, body đỉnh cao tuổi 33
Rời xa làng giải trí đã lâu thế nhưng Mi Vân vẫn là cái tên được hội chị em quan tâm nhờ vào ngoại hình chẳng hề thay đổi sau ngần ấy năm.
Sang Thái gặp người yêu, bạn gái Lâm Tây “bày binh bố trận” trong phòng cách ly để tập luyện
Nhìn Yến Xuân tận dụng nội thất trong phòng cách ly để tập gym miệt mài, ai nấy đều tấm tắc khen: “Quá sáng tạo”.
Nên dừng tập luyện ngay nếu cơ thể có 4 dấu hiệu này
Dù tập thể dục là hành động tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn lựa chọn các bài tập không phù hợp thì có hại nhiều hơn lợi.