pnvnonline@phunuvietnam.vn
Gợi ý thực đơn "ăn khỏe để sống khỏe"
Giữ cơ thể cân đối, khỏe mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều mà nhiều phụ nữ hiện đại hướng tới nhưng gặp khó khăn do chưa hiểu hết. Những thông tin cơ bản và gợi ý thực đơn dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn lành mạnh của riêng mình.
Ăn dầu dừa tốt cho sự phát triển của não
Theo khuyến nghị mới nhất từ các chuyên gia dinh dưỡng, dầu dừa là một “món ăn” nên được đính kèm trong các thực đơn ăn uống hằng ngày của chị em.