Tập luyện dưỡng sinh ở người cao tuổi ngăn ngừa quá trình lão hóa

Tập luyện dưỡng sinh ở người cao tuổi ngăn ngừa quá trình lão hóa

Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi và chứa ẩn những mối nguy hiểm cần lưu tâm đề phòng. Vậy người cao tuổi nên tập luyện dưỡng sinh thế nào để sống lâu với con cháu.