pnvnonline@phunuvietnam.vn
Làm thế nào để ngăn chặn những cơn đau khi mới tập Yoga?
Đối với người mới tập và tập yoga không đúng cách có thể dẫn đến những chấn thương khá đau và sẽ phải mất thời gian để cơ thể hồi phục. Vậy làm thế nào để ngăn chặn những cơn đau khi mới tập Yoga?