3 thực phẩm quen thuộc giúp điều hòa kinh nguyệt, ngăn ngừa bệnh phụ khoa

3 thực phẩm quen thuộc giúp điều hòa kinh nguyệt, ngăn ngừa bệnh phụ khoa

Rối loạn kinh nguyệt luôn là nỗi lo lắng của tất cả các chị em phụ nữ. Nhưng cũng có nhiều thực phẩm quen thuộc có thể giúp điều hòa kinh nguyệt thì lại được rất ít người biết tới.

4 món rau "bán đầy chợ" phụ nữ nên ăn để điều hòa kinh nguyệt, dưỡng tử cung

4 món rau "bán đầy chợ" phụ nữ nên ăn để điều hòa kinh nguyệt, dưỡng tử cung

Những món ăn tốt cho tử cung và có tác dụng điều hòa kinh nguyệt hóa ra không hề khó kiếm, nó được bán đầy các chợ với giá thành khá rẻ. Bạn đã biết đó là những thực phẩm nào chưa?

5 thực phẩm là "tri kỷ" của phụ nữ, giúp điều hòa kinh nguyệt, ngừa lão hóa

5 thực phẩm là "tri kỷ" của phụ nữ, giúp điều hòa kinh nguyệt, ngừa lão hóa

Kinh nguyệt không đều, lượng kinh ra ít... ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nữ giới, thậm chí tiềm ẩn nhiều bệnh phụ khoa. Một số loại thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.