Bóng đè là gì? Hiện tượng bóng đè và cách khắc phục

Bóng đè là gì? Hiện tượng bóng đè và cách khắc phục

Bóng đè dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại khiến con người lo lắng, bất an. Hiện tượng bóng đè xảy ra do tình trạng rối loạn giấc ngủ.