5 thực phẩm giàu chất béo giúp gan khỏe mạnh, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

5 thực phẩm giàu chất béo giúp gan khỏe mạnh, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

Sử dụng chất béo lành mạnh trong chế độ ăn chính là thói quen ăn uống tốt nhất, dễ thực hiện nhất giúp gan khỏe mạnh.

Người bị gan nhiễm mỡ có nên ăn chay không?

Người bị gan nhiễm mỡ có nên ăn chay không?

Rất nhiều người lựa chọn ăn chay để đẩy lùi gan nhiễm mỡ, do nguyên nhân của bệnh đến từ béo phì. Nhưng cách làm này có thực sự hiệu quả? Người bị gan nhiễm mỡ có nên ăn chay không?

Người bị gan nhiễm mỡ có nên ăn hải sản không?

Người bị gan nhiễm mỡ có nên ăn hải sản không?

Hải sản cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các khoáng chất như đạm, kali, natri,... Người bị gan nhiễm mỡ cần có một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng để giảm lượng mỡ cho gan. Vậy người bị gan nhiễm mỡ có nên ăn hải sản không?

Người bị gan nhiễm mỡ kiêng gì? 7 lời khuyên dành cho bạn

Người bị gan nhiễm mỡ kiêng gì? 7 lời khuyên dành cho bạn

Dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng trong phòng ngừa bệnh về gan. Vậy người bị gan nhiễm mỡ kiêng gì, nên ăn gì để giúp bệnh thuyên giảm và khỏi hẳn?