6 tác dụng của quả ổi hồng đối với sức khỏe

6 tác dụng của quả ổi hồng đối với sức khỏe

Ổi hồng và ổi trắng đều là những loại trái cây nhiệt đới tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số khác biệt trong dinh dưỡng và tác dụng của hai loại ổi này.

Quả ổi giàu dinh dưỡng, ăn đúng nhận 'kho' lợi ích, ăn sai hại dạ dày

Quả ổi giàu dinh dưỡng, ăn đúng nhận 'kho' lợi ích, ăn sai hại dạ dày

Ổi là loại trái cây thơm ngon được nhiều người Việt ưa thích. Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, ổi còn chứa nhiều dược tính tốt cho sức khoẻ nếu ăn đúng cách.

10 tác dụng tuyệt vời của quả ổi

10 tác dụng tuyệt vời của quả ổi

Ăn ổi giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng đau khi tới chu kỳ kinh nguyệt và giúp trái tim khỏe mạnh.