Rời xa mạng xã hội giúp giảm lo âu, trầm cảm

Rời xa mạng xã hội giúp giảm lo âu, trầm cảm

Mạng xã hội đã và đang là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Nhưng theo một nghiên cứu mới, việc ngừng sử dụng mạng xã hội trong thời gian một tuần giúp làm giảm cảm giác lo âu và trầm cảm.