pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tại sao trời oi khó chịu hơn cả trời nóng: Nguy cơ sức khỏe và cách đối phó với thời tiết oi nóng
Bạn nên hạn chế vận động nhiều trong những ngày oi nóng. Vì vận động nhiều sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn và khó thoát nhiệt hơn.
Mẹo để ‘sống sót’ khi chạy bộ dưới thời tiết oi nóng
Cái nóng ngày hè khiến việc tập luyện trở nên thực sự kinh hoàng, đặc biệt là các bài tập chạy bộ. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ để khắc phục khó khăn này.