pnvnonline@phunuvietnam.vn
Loại rau “nữ hoàng chất đạm”, ngừa ung thư và tốt cho đường ruột, sinh lý
Có không ít loại rau củ giàu đạm chẳng thua kém, thậm chí nhiều hơn cả thịt và măng tây là một trong số đó.
Trứng cung cấp nhiều chất đạm nhưng cho trẻ ăn bao nhiêu quả một tuần là phù hợp?
Trứng cũng là nguồn chất béo và cholesterol bão hòa, và do đó, nó cần được tiêu thụ với mức độ hợp lý.
Ăn nhiều chất đạm làm gia tăng bệnh mạn tính
Bữa ăn của người Việt chưa thực sự lành mạnh, ăn nhiều thịt nhưng ít rau, dẫn đến gia tăng nhiều bệnh mạn tính, thừa cân béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường...
Không phải thịt bò, loạt sao Việt chăm chăm ăn loại chất đạm này mỗi lần siết cân
Tuy có giá thành khá đắt đỏ nhưng loại thực phẩm này lại được sao Việt ưa chuộng nhiều trong thực đơn ăn ngon giữ dáng.
Angela Phương Trinh chia sẻ chế độ ăn uống đủ chất đạm cho người ăn chay
Cứ ngỡ ăn chay không đủ chất đạm để nuôi dưỡng cơ bắp và duy trì bụng múi, nhưng cứ nhìn Angela Phương Trinh sẽ rõ.