Tìm kiếm » Báo Phụ Nữ Việt Nam

4 thực phẩm và đồ uống lên men có thể chống ung thư, có loại dễ dàng làm tại nhà

Một số thực phẩm và đồ uống lên men có thể giúp giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó có thể phòng ngừa ung thư.

Củ này giá không hề đắt nhưng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, làm đẹp. Đặc biệt là nếu bạn uống nước ép nguyên chất từ nó.

Loại cải này có hương vị khá giống wasabi, đôi khi có thể được sử dụng thay cho wasabi.

Loại quả này vô cùng quen thuộc với người Việt và có giá rất rẻ nhưng lại cực nhiều dinh dưỡng, nhất là khi chín đỏ.

Mùa hè rất đa dạng rau củ nhưng không phải ai cũng biết tận dụng thứ rau giá cực rẻ mà nhiều lợi ích sức khỏe này.

Trà lá mâm xôi đỏ rất giàu chất chống oxy hóa và đôi khi được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Chúng ta sử dụng hành tây rất nhiều trong ẩm thực hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích sức khỏe loại củ rẻ bèo này mang lại.

Ngoài lợi ích trong ẩm thực, một số gia vị quen thuộc còn có thể bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh ung thư nếu biết sử dụng đúng cách.

Hạt diêm mạch có chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác. Do đó, loại hạt này còn được mệnh danh là "siêu ngũ cốc".

Chế độ ăn uống có thể dẫn đến bệnh ung thư nhưng cũng có thể trở thành “vũ khí” giúp ngăn ngừa chúng.