pnvnonline@phunuvietnam.vn
Món thạch ngăn ngừa lão hóa, giúp trẻ lâu chị em nhất định phải thử trong hè này
Món thạch làm từ loại quả này không chỉ giúp thải độc tốt mà còn giúp chị em "chống già".
Công thức nấu món đậu phụ giúp ngăn ngừa lão hóa, đẹp da tóc
Món đậu phụ được bao phủ một lớp tinh bột ngô và nướng. Sau đó chúng sẽ được nhúng trong nước sốt đậu mè. Cách làm đơn giản nhưng hương vị sẽ thực sự hấp dẫn bạn.
Mỗi ngày làm việc này trong 6 phút giúp ngăn ngừa lão hoá não
Cả hoạt động thể chất vừa phải và mạnh mẽ (MVPA) đều rất quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa lão hoá não.
Đồ uống giúp giảm bụng mỡ, ngăn ngừa lão hóa cho các chị em
Uống một cốc vào buổi sáng có thể thúc đẩy nhu động ruột, tăng cường trao đổi chất, tăng tốc độ tiêu mỡ, rất thích hợp để uống trong quá trình tập thể dục và giảm cân.
Vỏ của loại quả này hỗ trợ chống ung thư và ngăn ngừa lão hóa
Vỏ của loại quả này rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư hiệu quả, nhưng đa phần ai cũng vứt đi vì không biết nó tốt thế nào.
5 loại thực phẩm đặc biệt tốt giúp tăng cường trí nhớ lại ngăn ngừa lão hóa não
Bạn có muốn có một trí nhớ tốt, trí tuệ minh mẫn ngay cả khi tuổi tác sập đến? Chắc chắn là có rồi. Vậy phải làm thế nào để chăm sóc não bộ tốt nhất? Rất đơn giản, hãy ăn những thực phẩm sau đây.
Ngoài kem chống nắng, nàng 30+ cần thực hiện thêm 3 bước để ngăn ngừa lão hóa da
Quy trình chống lão hóa sẽ không thể thiếu 3 bước sau đây.