pnvnonline@phunuvietnam.vn
Dấu hiệu cho thấy bạn đang ngủ quá nhiều
Vào mùa lạnh, nhiều người có xu hướng ngủ nướng hay nằm lâu hơn trên giường. Ngủ quá nhiều còn hay gặp vào mỗi dịp nghỉ như lễ Tết. Tuy nhiên ngủ quá nhiều có thể dẫn tới một số rủi ro đối với sức khỏe.
Nghiên cứu mới của Hội Tim mạch Hoa Kỳ: Ngủ quá nhiều có khả năng tử vong sớm
Giấc ngủ là thuốc bổ nhưng ngủ quá nhiều có thể là thuốc độc.
3 cách khắc phục chứng ngủ quá nhiều
Thực hiện giãn cách xã hội nên nhiều người ở nhà cả ngày, dẫn đến nếp sinh hoạt thường nhật bị đảo lộn. Nhiều chị em thức cả đêm “cày” phim rồi ngủ li bì đến tận trưa, chiều…