pnvnonline@phunuvietnam.vn
Giấc ngủ ngon giúp phòng tránh đột quỵ và bệnh tim
Dường như nhiều người vẫn chưa nhận thức đầy đủ về ý nghĩa của một giấc ngủ ngon với sức khỏe của mình.
Phòng tránh đột quỵ khi tập luyện thể thao
Trong thời gian gần đây, tỷ lệ người đột quỵ trong phòng tập thể thao có xu hướng tăng nhanh. Đột quỵ cũng là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và là nỗi lo lắng của nhiều người.
Phòng tránh đột quỵ nhờ sử dụng muối Natri thấp
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim, đột quỵ,... Trong một nghiên cứu mới, sử dụng muối Natri thấp là phương pháp hiệu quả để kiểm soát huyết áp và ngăn chặn các nguy cơ biến chứng của nó. Trong đó, bao gồm cả tác dụng phòng tránh đột quỵ.
Phòng tránh đột quỵ bằng cách thay đổi lối sống
Việc thay đổi hướng tới một lối sống lành mạnh và tích cực hơn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đây là cách đơn giản nhất để phòng tránh đột quỵ và bảo vệ hệ tim mạch.