5 tư thế yoga nên tập vào mùa hè

5 tư thế yoga nên tập vào mùa hè

Chỉ cần dành ra 20 phút mỗi ngày tập chuỗi 5 tư thế yoga nên tập vào mùa hè sau đây, năng lượng trong cơ thể bạn sẽ được tái tạo nhanh chóng, tinh thần sẽ trở nên phấn chấn hơn rất nhiều trong thời tiết nóng nực.