pnvnonline@phunuvietnam.vn
5 tư thế yoga 'giải độc' sau dịp Tết
Kỳ nghỉ Tết kéo ngày, di chuyển nhiều, ăn uống không lành mạnh… khiến cơ thể dễ sinh nhiều độc tố gây mệt mỏi. HLV yoga Thu Xinh (TT đào tạo thiền và yoga Trái tim vàng) chia sẻ 5 tư thế yoga giúp thanh lọc cơ thể.