Mệt mỏi vì ‘quá liều’
Đúng là Chi đã trải qua những ngày hạnh phúc như ở trên thiên đường với sự thăng hoa trong tình yêu. Khanh, chồng cô, là một người đàn ông vạm vỡ, cuồng nhiệt trong ‘chuyện yêu’. Những ngày ở Đà Lạt mưa dầm, cả hai lười đi chơi, ở trong phòng chăn êm nệm ấm quấn quýt nhau. Một ngày họ ‘yêu’ 3-4 lần vẫn chưa thấy thỏa. Đến ngày thứ 4, Chi bắt đầu thấm mệt, mặc dù vậy cô vẫn chiều chồng. Nhưng càng gần nhau, cô lại càng thấy đau rát và bắt đầu sợ.
Khác với cặp Khang - Chi, tuần trăng mật của vợ chồng Hoài Anh chỉ được 3 ngày vì công ty cô có việc gấp, không thể nghỉ lâu. Tranh thủ buổi tối, có khi họ ‘yêu’ 2-3 lần. Thậm chí buổi trưa, vợ chồng còn hẹn nhau về nhà ‘tranh thủ’. Thời gian đầu, họ cảm thấy rất thích thú và bất kể lúc nào rảnh, họ cũng có thể ‘yêu’. Tuy nhiên, bên cạnh cảm giác sung sướng, Hoài Anh bắt đầu thấy uể oải khi đi làm. Cô cứ ngáp vặt suốt, lờ đờ, không tập trung.
Sau khi cưới là khoảng thời gian tuyệt vời nhất của các cặp vợ chồng. Đó là lúc họ được tự do bên nhau, tận hưởng niềm vui trọn vẹn hơn. Sex lúc này đây là thứ gắn kết họ mãnh liệt nhất, thể hiện tình yêu thương nhiều nhất.
Thế nhưng, tình yêu cháy bỏng và nỗi khao khát mãnh liệt thì chưa đủ. Tình dục còn cần sự hòa hợp về sức khỏe, khả năng… Có nhiều cặp vợ chồng chỉ cần muốn là ‘gần gũi’, chẳng có lý do gì buộc họ phải kiềm chế cả. Nhưng ‘yêu’ nhiều, ‘yêu’ với tần suất dày sẽ khiến 2 người mất sức đáng kể. Không ít người vì ‘yêu’ nhiều mà suy nhược cơ thể, mệt mỏi.
Câu hỏi đặt ra: ‘Yêu’ như thế nào là vừa đủ? Thực tế rất khó có câu trả lời đúng cho tất cả mọi người, vì khả năng mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng định lượng tương đối rằng, nếu bạn ở độ tuổi 19-29 thì có thể ‘yêu’ mỗi ngày 1 lần. Sang độ tuổi trên 30, trung bình từ 3 đến 5 lần/tuần. Nếu ham muốn mạnh, có thể quan hệ 2 - 3 lần/ngày nhưng sau đó phải có thời gian nghỉ ngơi lấy sức. Nếu ‘yêu’ liên tục với tần suất dày, không chỉ khiến cơ thể mỏi mệt mà khả năng quan hệ cũng kém đỉ. Đối với nam giới, càng về sau càng khó xuất tinh, thời gian quan hệ trong mỗi lần ‘yêu’ lại quá dài nên càng mệt nhoài. Còn nữ giới thì cũng không đạt được khoái cảm cực đỉnh.
Dễ mắc bệnh
Không chỉ gây ra mệt mỏi, ‘yêu’ nhiều còn dẫn đến một vài hệ lụy như dễ bị viêm nhiễm. Do tiếp xúc với nhau quá thường xuyên, bộ phận sinh dục bị cọ xát nhiều khiến bị đau rát, trầy xước. Đây là điều kiện khiến vi khuẩn, nấm dễ xâm nhập. Nếu không điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh con.
Một số cặp vợ chồng không kiềm chế, quan hệ cả trong những ngày ‘đèn đỏ’, đây chính là nguyên nhân khiến bệnh viêm nhiễm dễ xuất hiện hơn. Đối với nam giới, việc ‘lao động quá mức’ có thể gây rối loạn cương dương, khả năng sinh tinh yếu, khó có con. Chưa kể là những vấn đề về tâm lý cũng xuất hiện, nhiều người cảm thấy sợ, e ngại khi gần nhau. Lâu dần sẽ dễ dẫn đến lãnh cảm.
Không thể phủ nhận những lợi ích do tình dục đem lại như làm nồng đượm yêu thương, gắn bó giữa hai người, kéo dài tuổi xuân, giảm stress, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện giấc ngủ, tăng miễn dịch với cảm cúm, giảm đau đầu, đau xương khớp… Song, khi sex quá đà thì lại chính là nguyên nhân dẫn đến những tác hại ngoài ý muốn. ‘Lợi bất cập hại’ là vậy.
Trăng mật ngọt ngào, hợp lý sẽ là chất keo giúp hôn nhân thêm bền vững. Ảnh: Minh họa
|
Lời khuyên cho vợ chồng son - Có ý thức kiểm soát ‘chuyện yêu’ một cách hợp lý, phù hợp với điều kiện và sức khỏe của 2 vợ chồng. Giữ sức không phải là kiêng khem, mà là giúp cho ‘cuộc yêu’ sau vẫn đảm bảo chất lượng. - Nên tăng cường những thức ăn bồi bổ cơ thể như cá hồi, hàu, cua bể, thịt dê, cà chua, bông cải, giá đỗ, quả lựu… để luôn tràn đầy sinh lực. |