5 điều nhỏ bé tạo nên sự khác biệt lớn cho trẻ

1. Xây dựng niềm tin qua những ý tưởng trò chơi từ sách

Ảnh minh hoạ

Nếu bạn biết đến cuốn sách "Elf on the Shelf" (Chú yêu tinh trên kệ tủ), bạn sẽ biết sức mạnh của trí tưởng tượng ở một đứa trẻ như thế nào. Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy, trẻ em chơi trò đóng giả sẽ giúp ích cho việc học tập phát triển về mặt cảm xúc và kỹ năng xã hội, đặc biệt là kỹ năng ngôn ngữ.

Vì vậy, hãy lấy một số đồ giả, thức ăn hoặc con rối và chơi trò đóng giả. Trò chơi này giúp phụ huynh có thời gian chất lượng bên con. Nó giúp trẻ học hỏi được nhiều hơn cách mọi người tác động lẫn nhau, phát triển lòng vị tha, chia sẻ trách nhiệm và giải quyết vấn đề một cách sáng tạo.

2. Trao cho những cái ôm đầy yêu thương

Ảnh minh hoạ

Trái ngược với ý kiến của một số phụ huynh chia sẻ trên Facebook, bạn không thể chiều chuộng con mình bằng cách ôm chúng quá nhiều. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu trên Tạp chí Khoa học Phát triển Ứng dụng đã khảo sát hơn 600 người trưởng thành và phát hiện ra rằng, những người nhận được nhiều tình yêu thương và sự hỗ trợ từ cha mẹ trong thời thơ ấu sẽ trưởng thành một vui vẻ, hạnh phúc, nhân hậu và ít có cảm giác lo lắng hơn.

3. Đầu tư vào các kỳ nghỉ

Ảnh minh hoạ

Nghiên cứu của Anh đã phát hiện ra rằng, những chuyến du lịch cùng gia đình rất tốt cho sức khỏe tinh thần của trẻ sau khi chúng trưởng thành. Nhiều người tham gia nghiên cứu cho biết họ đã nhìn lại những kỷ niệm này để vượt qua những khoảng thời gian đen tối.

Tác giả nghiên cứu John MacDonald, Giám đốc Hiệp hội Kỳ nghỉ Gia đình, cho biết: các kỳ nghỉ như những "mỏ neo hạnh phúc", là nguồn động viên hữu hiệu cho trẻ mỗi lúc gặp khó khăn trong cuộc sống.

4. Linh hoạt thời gian bên con

Ảnh minh hoạ

Meghan Walls, một nhà tâm lý học nhi khoa ở Wilmington, Delaware (Mỹ), cho biết, hãy dành cho con bạn sự quan tâm mà chúng cần mà không nhất thiết phải du lịch nghỉ dưỡng nhiều lần. Nó có thể đơn giản như một cuộc trò chuyện trước khi đi ngủ hoặc nhờ con bạn giúp đỡ nấu ăn.

Chỉ cần 10 phút mỗi ngày cũng giúp củng cố các hành vi tốt và xây dựng mối quan hệ lành mạnh cho cả hai, giúp giảm nguy cơ trẻ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần và lạm dụng chất kích thích.

5. Chụp ảnh "tự sướng" cùng nhau

Một nghiên cứu nhỏ trên Tạp chí Tâm lý học Sức khỏe cho thấy, dù bạn chụp ảnh qua những bộ lọc vui nhộn trên ứng dụng Snapchat hoặc chụp nhanh cái ôm ngọt ngào, thì những bức ảnh selfie tươi cười thường thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và mang lại nguồn năng lượng tích cực hơn rất nhiều.