pnvnonline@phunuvietnam.vn
Cách bảo vệ mặt và đầu khi bị tấn công
Tiếp theo chuỗi clip hướng dẫn cách bảo vệ các bộ phận trên cơ thể khi bị kẻ xấu tấn công, võ sư Bùi Việt Bằng (Việt Nhật club) sẽ hướng dẫn cách bảo vệ phần đầu và phần mặt một cách hiệu quả nhất.
2 cách xử lý khi chị em bị tấn công trong cầu thang bộ
Bạn cần làm gì nếu bị kẻ xấu tấn công khi đang di chuyển bằng cầu thang bộ? Chuyên gia phòng vệ cá nhân sẽ hướng dẫn bạn 2 cách xử lý thông minh, phù hợp với sức khỏe của phụ nữ và trẻ em.