Bí quyết giúp eo thon

6 loại gia vị thảo dược giúp thon thả giảm cân

Các loại gia vị thảo dược không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Sau đây là danh sách một số gia vị hỗ trợ giảm cân.

Đẹp như 'thiên thần' Rosie Huntington Whiteley

Bạn gái của “Người vận chuyển”, Rosie Huntington Whiteley chia sẻ rằng chính chế độ ăn uống điều độ đã giúp cô có một thân hình bốc lửa như hiện tại.

Bật mí dáng chuẩn như Jennifer Lawrence

Dalton Wong, huấn luyện viên cũ của Jennifer chi sẻ những bí mật để có vóc dáng siêu chuẩn của kiều nữ Hollywood.

Tuyệt chiêu eo thon của Cao Viên Viên

Ngôi sao Hoa ngữ Cao Viên Viên đã kết hôn một thời gian khá dài, chưa hề có dấu hiệu “xuống sắc” nào mà ngược lại còn trẻ trung xinh đẹp hơn.

7 món giữ vòng 2 cho các nàng ngồi nhiều

Nữ công sở với thời gian ngồi trong văn phòng lên đến 8 tiếng/ ngày thường lo lắng và tập luyện vất vả để duy trì vòng 2 của mình. Tuy nhiên, ít người biết rằng có một vài món ăn vừa hấp dẫn, ngon miệng lại vừa có thể giúp vòng eo thon gọn.

Bạn đã theo đuổi nhiều bài tập mà vòng eo vẫn không hề suy giảm. Sau đây là những bí quyết giúp bạn: